Доктор Ньюберг пишет в своей книге, ставшей бестселлером: «Ког | Медитации с Купером

Доктор Ньюберг пишет в своей книге, ставшей бестселлером: «Когда люди теряют своё чувство самости в медитации, ощущая чувство единства, это приводит к размытию границ между самим собой и другими… при этом нет ощущения пространства или течения времени».

Давая нам возможность чувствовать связь со всем и всеми, медитация убирает вредные умственные, эмоциональные и физические эффекты одиночества, этой известной проблемы, отравляющей большую половину современного общества. И в то время как друзья приходят и уходят, медитация всегда будет с вами.