mental mentality

2023-04-11 13:11:02 — Пробач усі версії себе, які діяли зі страху замість зростання, ті, які розглядали зони комфорту як безпечні притулки та відмовилися від особистих меж, щоб інші люди були щасливими. Пробач всі версії себе, які не знали, що кохання починається з того, як ти відносишся до себе. Відкрити / Коментувати

2023-04-11 11:10:09 Боротися з переконаннями, що заважають розкритись в повній мірі, можна за допомогою наступних порад:

Свідомо визнайте свої переконання:
Першим кроком в розриві з негативними переконаннями є свідоме визнання їх і розуміння, як вони впливають на ваше життя.

Пошук причин:
Спробуйте знайти корінь своїх переконань, можливо, вони мають своє походження з дитинства або від досвіду з певними людьми.

Переформулюйте свої переконання:
Спробуйте переформулювати свої негативні переконання на більш позитивні і корисні для себе.

Зосередьтеся на позитивному:
Спробуйте зосередитися на позитивних сторонах себе, встановивши реалістичні цілі і намагаючись досягти їх.

Зверніться за допомогою:
Якщо вам важко самостійно подолати негативні переконання, зверніться до професіонала, наприклад, до психотерапевта або коуча.

Завжди пам'ятайте, що ви можете змінити свої переконання і розвинутися як особистість. Не бійтеся звернутися за допомогою, якщо вона вам потрібна. Відкрити / Коментувати

2023-04-11 10:50:26 Мене часто "переконували" у різних речах, від освіти до кохання, і як правильно жити. Багато хто з цих людей досі сидить на тому ж місці, не зрушивши з місця.

Але я хочу розповісти вам про те, що ваші переконання, це те, що ви маєте навколо себе. Ви можете бажати хороших стосунків, але у вас є переконання, що мужики козли, або ще така штука як підсвідома ненависть до чоловіків.

Ви можете бажати грошей, але є переконання, що гроші це погано, і взагалі можна жити без них.

Ви можете не підозрювати про них, але вони всередині вас і заважають вам жити. Є люди, які говорять про свої переконання, і ви одразу можете зрозуміти хто перед вами стоїть.

Бомж завжди себе переконає, що йому і так добре. Самотня людина, що їй комфортно самій. Бідний, що не в грошах щастя.

Нещасний буде кричати на весь світ, який він щасливий.

Але зупиніться на секунду, і подумайте куди ваші переконання привели вас у житті? До благополуччя і процвітання чи дріб'язкового пасивного життя?

Якщо ви дочитали до цього моменту значить Ви розумієте, що є те, що заважає вам отримати бажане, і ви будете праві. Потрібно знайти блок(переконання), який заважає вам це отримати. А як протидіяти цим переконанням я розповім у наступному пості. Відкрити / Коментувати

2023-04-10 16:22:01 Ви налажали? Зробили абсолютно тупу і безглузду помилку?

Ну, друзі... таке буває з усіма! Усі ми лажаємо, а потім намагаємося все виправити і більше так не робити. Все буде добре! Саме такої помилки ви більше не зробите, це точно! Можливо, вам навіть вдасться застерегти від неї інших. Чим я і займаюсь, почавши діяльність на своєму каналі. Весь матеріал яскраво показує мої помилки, працюючи над якими, я щодня дивуюсь з себе вчорашнього, бо усвідомлюю неправильні кроки, які робив тоді, а тепер визнаю їх і опрацьовую.

І, до речі, визнати свою помилку та провину може бути складно, але це необхідно, адже так проблема вирішується у сто разів швидше. Ви молодці, 11/10, ви обов'язково станете тими, якими себе уявляєте в своїх фантазіях. Відкрити / Коментувати

2023-04-10 13:01:01 Відкрити / Коментувати

2023-04-10 12:21:01 Нагадування

Ви можете бути щасливими, тільки якщо станете тим, ким ви насправді є. Не живіть життям інших людей, намагаючись виправдати їхні очікування. Люди можуть очікувати, що у вас буде певна робота або певний спосіб життя, але їх не цікавитиме ваш внутрішній світ. Знайдіть того, хто бачить цей ваш світ і будьте собою. Відкрити / Коментувати

2023-04-10 10:59:01 Які питання потрібно задати собі після пробудження?

Які спроби я сьогодні зроблю для покращення самопочуття?

Які три найважливіші речі я маю сьогодні зробити?

Яку невелику дію я можу сьогодні зробити, щоб стати ближче до довгострокової цілі?

Як я можу замотивувати себе на дії? Відкрити / Коментувати

2023-04-09 19:23:17 «Intermezzo» - автор Михайло Коцюбинський

Жанр: українська література, імпресіонізм, новела.

«Intermezzo» — імпресіоністична новела Михайла Коцюбинського, написана в 1908 році в Чернігові.  Новела складається з 11 частин, що пов'язані образом митця — учасника й оповідача зображуваного; розповідає про його духовне одужання при зустрічі з природою. У творі порушено проблеми душевної рівноваги, повноцінного життя, специфіки творчого процесу. Рекомендую для прослуховування кожному, хто хоче відчути справжній релакс від чудової літературної мови письменника і спокійного голосу оповідача. Відкрити / Коментувати

2023-04-09 17:13:19 mental mentality pinned «Чи хтось із вас, мої любі читачі, полюбляє такий вид відпочинку як читання літератури або, може, прослуховування аудіокниг? Маю немало надцікавої літератури, яка, я впевнений, зможе розширити ваш світогляд, якою з радістю поділюсь з вами. Чекаю вашого…» Відкрити / Коментувати