Get Mystery Box with random crypto!

BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦

Логотип телеграм -каналу natur_elena_soba — BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦 B
Логотип телеграм -каналу natur_elena_soba — BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦
Адреса каналу: @natur_elena_soba
Категорії: Здоров'я
Мова: Українська
Передплатники: 4.17K
Опис з каналу

Спільнота людей 🙌🏼 🇺🇦🌎🇺🇦, які роблять вибір на користь здоров'я ☘️
🔹 ПРИХОВАНІ ПРОМОКОДИ ТА ЗНИЖКИ iHERB
🔹 ЩОДЕННІ ЗНИЖКИ
ЧАТ 💬 БОЛТАЛКА iHerb
https://t.me/chat_loves_iherba
МІЙ ІНСТАГРАМ
https://instagram.com/elena_soba?igshid=t70x1rutevu9

Ratings & Reviews

3.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

0


Останні повідомлення 28

2021-08-27 11:58:28 ​​ЧАСТЬ 2 Как выбрать лучшую добавку с пробиотиками

Пробиотики для поддержки здоровья мозга

Между кишечником и здоровьем мозга существует тесная связь.

Бактерии в толстой кишке переваривают клетчатку и превращают ее в короткоцепочечные жирные кислоты, которые питают кишечник. 
Исследования показали, что эти соединения также могут быть полезны для мозга и нервной системы

Обзор 38 исследований на животных и людях показал, что различные пробиотики помогают улучшить симптомы тревоги, депрессии, аутизма, обсессивно-компульсивного расстройства и плохой памяти

В этих исследованиях наиболее часто использовались штаммы:
 Bifidobacterium longum
Bifidobacterium breve
 Bifidobacterium infantis 
Lactobacillus helveticus и Lactobacillus rhamnosus

Пробиотики, эффективны как при генерализованной тревоге, так и при тревоге, связанной с конкретными причинами
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США

Одно исследование показало, что, когда пациенты с раком горла принимали пробиотики в течение двух недель до операции, у них был более низкий уровень гормонов стресса в крови, а их тревога снизилась на 48%

В исследованиях было показано, что пробиотики улучшают общее настроение и уменьшают печаль у здоровых людей и людей с синдромом хронической усталости
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США

Прием пробиотических добавок помогает людям, борющимся с депрессией, в том числе с большим депрессивным расстройством
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США

Рекомендуемые пробиотики для здоровья мозга

Формула Garden of Life с пробиотиками и добавкой для настроения Dr.
InnovixLabs, пробиотик для улучшения настроения, помощь в борьбе со стрессом
Смесь пробиотиков и шафрана для улучшения психологического самочувствия


Пробиотики, которые могут улучшить здоровье сердца

Прием пробиотиков может помочь снизить риск сердечных заболеваний.

Исследования показали, что определенные бактерии в йогурте или пробиотических добавках могут привести к благоприятным изменениям маркеров здоровья сердца.

К ним относятся снижение «плохого» холестерина ЛПНП и повышение «хорошего» холестерина ЛПВП
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США

Конкретные бактериальные штаммы, которые эффективны для снижения уровня холестерина:
 Lactobacillus acidophilus  Bifidobacterium longum и Lactobacillus reuteri

Пробиотики также могут помочь снизить кровяное давление.

Исследование показало умеренное снижение артериального давления у тех, кто принимал пробиотики. Однако только лечение продолжительностью более восьми недель в дозах выше 10 миллиардов КОЕ в день имело значительные эффекты

Рекомендуемые пробиотики для здоровья сердца:

Мультиштаммовый пробиотик InnovixLabs
Мультиштаммовый пробиотик InnovixLabs
Пробиотик для здоровья сердца FlorAssist


Пробиотики для повышения иммунитета

Исследования показывают, прием пробиотических добавок изменяет баланс кишечных бактерий и повышает защиту организма от аллергии, инфекций и рака

Особо следует отметить штаммы: Lactobacillus GG 
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus gasseri  
Bifidobacterium bifidum и Bifidobacterium longum

Эти типы бактерий, снижают риск респираторных заболеваний и экземы у детей, а также инфекций мочевыводящих путей у взрослых женщин
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США

Некоторые пробиотики также могут помочь предотвратить гингивит или инфекцию десен.

В 14-дневном исследовании изучались взрослые, которые воздерживались от чистки зубов щеткой и зубной нитью во время лечения Lactobacillus brevis

Рекомендуемые пробиотики для иммунного здоровья

Калчурэл, пробиотики, здоровье и хорошее самочувствие
Dr. Williams, Probiotic Advantage, добавка для полости рта, с натуральным вкусом корицы


Пробиотики для общего здоровья
Комплекс пробиотиков GNC Ultra 25
Пробиотик-10 от Now Foods
Смесь пробиотиков 21st Century Acidophilus


549 views08:58
Відкрити / Коментувати
2021-08-26 11:32:48 ​​ Как выбрать лучшую добавку с пробиотиками

Пробиотикам в последнее время уделяется много внимания.

Считается, что эти живые организмы оказывают всевозможные преимущества для здоровья, связанные с функцией кишечника и не только 

Если вы хотите использовать их для улучшения собственного здоровья, важно убедиться, что вы принимаете правильные пробиотические добавки, чтобы получить желаемые результаты.

Пробиотики - это полезные для здоровья бактерии, которые содержатся в виде добавок и некоторых пищевых продуктов. Прием пробиотиков может помочь увеличить количество полезных бактерий, обитающих в кишечнике.

Пробиотики, которые могут помочь при запоре

Ряд исследований показал, что добавление определенных штаммов пробиотиков может уменьшить запор как у взрослых, так и у детей 

ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США

В исследовании, сравнивающем пробиотики и пребиотики у детей с СРК, было показано, что B. lactis значительно облегчает запор.

Группа пробиотиков также испытала меньше отрыжки, переполнения живота и вздутия живота после еды, чем группа пребиотиков.

Другие пробиотики, которые могут уменьшить запор, включают:
B. longum
S. cerevisiae и комбинацию L. acidophilus
L. reuteri
L. plantarum
L. rhamnosus 
B. animalis


Рекомендуемые пробиотики при запоре

Garden of Life Уход за толстой кишкой
BioSchwartz, 15-дневное быстродействующее средство для выведения токсинов и очищения кишечника, усиленная формула
Торн Ресерч, Пробиотик Bacillus Coagulans
Lake Avenue Nutrition, Пробиотик в мини-таблетках, 2 штамма здоровых бактерий, 1 млрд КОЕ


Пробиотики, эффективные против диареи

Было обнаружено, что пробиотики снижают частоту стула при диарее, связанной с инфекцией, которая возникает при пищевом отравлении и гастроэнтерите, широко известном как «желудочный грипп» 
ИССЛЕДОВАНИЯ США

Большой обзор 34 исследований показал, что пробиотики снижают риск диареи от различных причин на 34%

Эффективные штаммы включали: 
Lactobacillus rhamnosus GG  Lactobacillus acidophilus и 
Lactobacillus bulgaricus

Рекомендуемые пробиотики при диарее

Натурал Факторс, органическое средство для облегчения кишечника с низким содержанием ФОДМП
Докторс Бэст, добавка для здоровья пищеварительной системы, пробиотик с LactoSpore, 2 млрд КОЕ
Нэтрол, пробиотик с ацидофильными бактериями, 1 млрд


Пробиотики, которые могут облегчить симптомы СРК

Иногда основные симптомы СРК не связаны с консистенцией или частотой стула. Вместо этого некоторые люди регулярно испытывают вздутие живота, газы, тошноту и боль внизу живота.

Renew Life, Ultimate Flora Extra Care Пробиотик
Jarrow Formulas, идеальная поддержка кишечника


Пробиотики, которые могут помочь вам похудеть

Исследования на животных и людях показали, что определенные штаммы бактерий могут уменьшать количество жира и калорий, усваиваемых кишечником, способствовать здоровому балансу кишечных бактерий и уменьшать вес и жир на животе
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США
ИССЛЕДОВАНИЯ США

Согласно анализу нескольких исследований 2014 года, пробиотики, которые кажутся эффективными для похудания:
 Lactobacillus gasseri 
 Lactobacillus rhamnosus и комбинацию Lactobacillus rhamnosus  и Bifidobacterium lactis 

В одном исследовании у мужчин с ожирением, которые принимали L. gasseri в течение 12 недель, наблюдалось значительное снижение массы тела и жировых отложений, в том числе до 8,5% жира на животе

В другом исследовании женщины с ожирением, которые принимали L. rhamnosus в течение трех недель, потеряли в два раза больше веса, чем те, кто получал плацебо

Рекомендуемые пробиотики для похудания

Сырые пробиотики Garden of Life Ultimate Care
MegaFood MegaFlora


P.S. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЕЩЁ БУДЕТ:
Пробиотики для поддержки здоровья мозга
Пробиотики, которые могут улучшить здоровье сердца
Пробиотики для повышения иммунитета
Пробиотики для общего здоровья
406 viewsedited  08:32
Відкрити / Коментувати
2021-08-26 11:24:22 ​​ ЭКСКЛЮЗИВНАЯ СКИДКА 20% по коду CBY1100 на пробиотики HealthyBiom


ОКОНЧАНИЕ: 01 сентября в 20:00
СКИДКА ОТОБРАЖАЕТСЯ В КОРЗИНЕ

СКИДКА ПО КОДУ CBY1100

ХОРОШИХ ПОКУПОК

406 viewsedited  08:24
Відкрити / Коментувати
2021-08-25 12:20:49 ​​​​​​ НОВЫЕ СКИДКИ НЕДЕЛИ

Новый анонс - раньше старта

СТАРТ: 25 августа в 20:00  
ОКОНЧАНИЕ: 01 сентября 20:00

СКИДКА 15 % на добавки для мозга
(СКИДКИ УЖЕ РАБОТАЮТ)

СКИДКА 25% совместно с кодом 
CBY1100 на новые добавки CGN
(СКИДКИ УЖЕ РАБОТАЮТ)

СКИДКА 55% совместно с кодом 
CBY1100 на BCAA и электролиты
(СКИДКА УЖЕ РАБОТАЕТ)


  СКИДКА 15% совместно с кодом 
CBY1100 на СЛЕДУЮЩИЕ БРЕНДЫ:

КАТЕГОРИЯ ДОБАВКИ, ВИТАМИНЫ и ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ 

Neocell

NaturaNectar

Kiss My Keto

BioGaia
 
Sprout Living

MRM

Tazo Teas


КАТЕГОРИЯ КРАСОТА, СПОРТ и ДОМ

St. Ives

Aquaphor

Missha

 Band Aid

Zesty Paws


СТАРТ НОВОЙ НЕДЕЛИ 
25 августа в 20:00  


Девочки, даю Вам анонс раньше старта. В среду вечером произойдет смена старых СКИДОК НЕДЕЛИ на НОВЫЕ.

P.S. Самое время выгодно совместить НОВЫЕ КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ
С УХОДЯЩИМИ КАТЕГОРИЯМИ НЕДЕЛИ


СКИДКА ПО КОДУ CBY1100


Хороших покупок

269 views09:20
Відкрити / Коментувати
2021-08-25 07:23:51 СКИДКА 15% на ВЕСЬ ЗАКАЗ от ЛЮБОЙ СУММЫ

АКТИВАЦИЯ 

или вводите поочередно:
CBY1100
15AUGUST

ОКОНЧАНИЕ: 30 августа в 20:00  
однократное использование

СКИДКА ПО КОДУ CBY1100 

ХОРОШИХ ПОКУПОК

457 views04:23
Відкрити / Коментувати
2021-08-24 20:05:58 СКИДКА 15% на ВЕСЬ ЗАКАЗ от ЛЮБОЙ СУММЫ

АКТИВАЦИЯ

или вводите поочередно:
CBY1100
IHERB2021

ОКОНЧАНИЕ: 30 августа в 20:00
ОДНОРАЗОВЫЙ

СКИДКА ПО КОДУ CBY1100

ХОРОШИХ ПОКУПОК

639 viewsedited  17:05
Відкрити / Коментувати
2021-08-24 11:26:41 Тест «Что вы знаете о витаминах?»
1 марта 1928 года физиолог Герберт Эванс из Калифорнийского университета объявил, что открыл шестой витамин — витамин F. А что вы знаете о витаминах? Что это вообще такое? Помогает ли аскорбиновая кислота при простуде? Сколько витаминов в группе B? Пройдите тест, чтобы проверить свои знания.
8 вопросов · 2 мин
319 views08:26
Відкрити / Коментувати
2021-08-23 18:43:45 ​​ Очищающая диета от паразитов

Во время очищения от паразитов важно соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием питательных веществ и низким содержанием рафинированного сахара и обработанных пищевых продуктов. Клетчатка особенно важна, так как она поддерживает регулярное опорожнение кишечника во время очищения.

Богатая питательными веществами диета также важна для укрепления вашей иммунной системы, поскольку паразиты выводятся из вашего тела. Специалисты по естествознанию утверждают, что это в сочетании со здоровой дозой пробиотиков поможет защитить ваше тело от другого заражения.

Одно исследование
предполагает, что пробиотическая терапия может помочь контролировать прогрессирующую паразитарную инфекцию.

Чеснок , мед , семена тыквы  и семена папайи, как противопаразитарные продукты, которые следует включать в свой рацион. 

Очищение от паразитов - это режим питания или добавок, предназначенный для детоксикации человеческого организма и избавления его от паразитарных инфекций. 

Антипаразитарная программа состоит из трех этапов:

Подготовка
Протравка
Восстановление

Первый этап: 
На этапе подготовки за 30-14 дней до второго этапа необходимо включить в рацион:

Включаем зелень, фрукты и овощи 
Травяные настои, чаи
Продукты, улучшающие пищеварение: лук, чеснок, имбирь, перец, ананас, папайю. 
Включаем ферменты

Исключить желательно: молочные продукты, мучное, сладкое, глютен, сложные углеводы, крахмал, кофе/черный чай, алкоголь, мясо .
Благодаря изменению питания организм ощелачивается. Кислая среда идеальна для размножения патогенной микрофлоры и паразитов.

Подключаем 
ХЛОРОФИЛЛ
СУПЕРФУДЫ:
Macro Greens
SUPER GREENS
Amazing Grass Green SuperFood 
 

ВТОРОЙ ЭТАП : 

Подключаем: ГВОЗДИКУ, она содержит ЭВГИНОЛ, который разрушает оболочку глистов, уничтожает их яйца и личинки. 
Эффективен для уничтожения
глистов
лямблий
трематодов

ПОДКЛЮЧАЕМ: ПОЛЫНЬ - это давное народное средство от паразитов. ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ - АЛЛЕРГИЯ НА ПОЛЫНЬ, ЯЗВА ЖЕЛУДКА И ГАСТРИТ.
ЭФФЕКТИВНА ДЛЯ УНИЧТОЖЕНИЯ: 
кошачьи лямблии
хламидии
летночный червь
трихомонады
протеус

ПОДКЛЮЧАЕМ: ЧЁРНЫЙ ОРЕХ 
ЭФФЕКТИВЕН ДЛЯ УНИЧТОЖЕНИЯ:
Гельминтов
Лямблий
Аскарид

Синергетическая смесь трав для всего организма. Популярный сироп на iHERB. СЛЕДУЕМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ.

ПОЛЫНЬ И ГВОЗДИКА 
СЛЕДУЕМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ( рекомендации есть и для деток) 

ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ ЧЁРНОГО ОРЕХА И ПОЛЫНИ, БЕЗ СПИРТА
СЛЕДУЕМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ. 
Для детей до 5 лет дозировка 1/3 от взрослой. 
Для детей до 14 лет - 1/2 от взрослой

ДЛЯ ТЕХ У КОГО АЛЛЕРГИЯ НА ПОЛЫНЬ СКОРЛУПА ЧЁРНОГО ОРЕХА 
СЛЕДУЕМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ. 
Для детей до 5 лет дозировка 1/3 от взрослой. 
Для детей до 14 лет - 1/2 от взрослой

ДЛЯ ДЕТОК ИДЕАЛЬНЫЙ СОСТАВ с экстрактами трав, а также с формулой для детокса.
Основные преимущества.
Удаляет нежелательные организмы
Уменьшает вспышки гнева
Помогает детям справиться со стрессом
Дети больше не скрежещут зубами
Снимает зуд в прямой кишки
Снижает тягу к сладкому

ОРГАНИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ БОРЬБЫ ПАРАЗИТОВ 
СЛЕДУЕМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 

ТРЕТИЙ ЭТАП 

ПОДКЛЮЧАЕМ СОРБЕНТЫ. Приём сорбентов от основных нутрицевтиков составляет 4 часа.

ШЕЛУХА СЕМЯН ПОДОРОЖНИКА 
ДЕТОКС И ПОДДЕРЖКА ПЕЧЕНИ 
Бентонит Great Plains ДЛЯ ДЕТОКСИКАЦИИ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОГО ТРАКТА и ОЧИЩЕНИЯ работает как магнит, захватывая и связывая нежелательные вещества за счет адсорбирующего действия.


И ЕЩЁ ОДНА ДОБАВКА

ЭКСТРАКТ ГРЕЙПФРУТОВЫХ КОСТОЧЕК - АНАЛОГ ЦИТРОСЕПТ

Это шикарное средство, ну буквально от всего:
при паразитах
при ОРВИ и гриппе
при воспалении горла, бронхов, легких
при грибковых инфекциях
при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрите, изжоге
при отравлении
при сыпи, лишае, крапивнице, акне, бородавках
при стоматитах, гингивитах
И это только малая часть свойств


ХОРОШИХ ПОКУПОК

279 views15:43
Відкрити / Коментувати
2021-08-23 12:15:45 Тест «ТЕСТ « ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ВИТАМИНЕ D3?»»
Мы с вами, конечно, слышали о таком важном веществе, как витамин Д (кальциферол), – врачи прописывают препараты с ним практически всем грудным младенцам. Но, оказывается, он может пригодиться не только малышам
7 вопросов · 1 мин
158 views09:15
Відкрити / Коментувати
2021-08-20 21:29:46 ​​С ДНЁМ НЕЗАВИСИМОСТИ УКРАИНА

СКИДКА 15% на заказ от 70$

или вводите поочередно:
CBY1100
UKRAINE21

ОКОНЧАНИЕ: 24 августа 20:00
СКИДКА ОДНОРАЗОВАЯ
ДЛЯ УКРАИНЫ

ХОРОШИХ ПОКУПОК

537 viewsedited  18:29
Відкрити / Коментувати