2023-04-27 19:12:02
5 СПОСОБОВ
НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО
РАБОТАТЬ
И ДЕЛАТЬ НЕЛЮБИМЫЕ ДЕЛА БЫСТРЕЕ:
1. Энергетический сэндвич
Занятие, которое не хочется делать, «обкладываешь» с двух сторон любимыми делами. Таким образом энергия не падает.
2.Разрешить себе делать дело без желания
Просто делайте и все. Никакой внутренней борьбы с собой и уговоров, никакого стресса и сопротивления.
3.Добавить в нелюбимое дело что-то приятное
Включить музыку фоном, налить себе чаю с печеньками, под подкасты мыть посуду или убирать на кухне, готовить ужин под полезные прямые эфиры.
4.Разбивать большие дела на маленькие
Делая мини-шаги каждый день, в итоге вы справитесь с тем большим делом, которое пугало изначально.
Лучше делать медленно и мало, чем не делать вообще.
5. Начать с продолжения предыдущей работы
Например, вечером можно подготовить черновик (наработки), а на следующий день просто сделать то, что уже намечено или написано на черновик.
ɴ ᴇ ᴠ ᴇ ʀ
189 views16:12
ɴ
