Психологія | Око розуму

2023-03-20 18:50:00 Коли тобі важко:

• Виходь на вулицю та дихай
• Зроби чай і посидь у тиші
• Згадай свої мрії
• Уяви своє ідеальне життя
• Згадай, що ми самі будуємо своє життя
• Відпочинь і рухайся далі Відкрити / Коментувати

2023-03-20 17:44:00 4 головні перешкоди між вами та «життям вашої мрії»

Страх мріяти. Припиняючи мріяти, людина починає вести посередній спосіб життя і позбавляє себе творчості та креативу. Тому таким людям складно розпочинати щось нове.

Страх невдачі. Ви боїтеся, що у вас нічого не вийде, ваші мрії не здійсняться, і є люди краще за вас. Тому ви боїтеся робити кроки назустріч своїм цілям.

Страх образити. Потрібно розуміти, що будь-яка мета та будь-яка трансформація зачіпає інших людей. Вам потрібно навчитися відстоювати свої особисті межі та інтереси.

Страх конфлікту. Конфлікт інтересів - це неминуче, оскільки зміни порушують звичний спосіб життя. Слід навчитися постояти за себе та слідувати своїм бажанням.

Чи помічали ви такі перешкоди на своєму життєвому шляху? Відкрити / Коментувати

2023-03-20 16:11:00 Життя — це не очікування, що гроза скінчиться... це вчитися танцювати під дощем. Відкрити / Коментувати

2023-03-20 13:54:35 Як змусити людину перестати кричати?

Ситуація: На вас кричить незнайомець (у супермаркеті або на парковці, де завгодно), ви перебуваєте в повній розгубленості. За такого стану справ просто йдіть. Не потрібно терпіти погане поводження та психологічний тиск, коли людина для вас ніхто.

Але не використовуйте такий спосіб, якщо на вас кричить начальник, дружина чи друг. Відхід може бути сприйнятий як образу та прояв неповаги. Тому, якщо хочете покинути крикуна, обов'язково оцініть можливі наслідки. Відкрити / Коментувати

2023-03-16 17:02:00 "Головне не здаватися і все вийде! Секрет успіху - наполегливість у досягненні мети."

Бенджамін Дізраелі Відкрити / Коментувати

2023-03-16 15:51:05 Біля витоків кожного успішного підприємства стоїть одного разу прийняте сміливе рішення.

Пітер Друкер, американський економіст Відкрити / Коментувати

2023-03-16 14:23:05 Що слід тримати у секреті? Поради мудреців.

1. Перше, що треба тримати в секреті, кажуть мудреці - свої далекосяжні плани. Помовчуйте, поки цей план не виконається. Будь-які наші ідеї не тільки не ідеальні, в них безліч слабких місць, по яких дуже легко вдарити і все зруйнувати.

2. Друге, що рекомендують мудреці, це не ділитися таємницею про свою благодійність. Добра справа - велика рідкість у цьому світі, і саме тому її треба берегти як зіницю ока. Не нахвалюйте себе за добрі справи. Гордість відразу побачить і відбере все те благо, що прийшло внаслідок цієї благодійності.

3. Говорити про свої домашні конфлікти та взагалі про своє сімейне життя. Запам'ятайте: чим менше ви говорите про проблеми у своїй сім'ї, тим вона буде міцнішою та стабільнішою. Сварка — це звільнення від негативної енергії, що накопичилася у процесі спілкування. Відкрити / Коментувати

2023-03-15 18:50:00 Як визначити, що вам брешуть

Звернути увагу на мову тіла. Співрозмовник може:

різко почати гладити своє волосся, поправляти ручку на столі або рухати стілець
прокашлюватися частіше, ніж зазвичай, і перед тим, як відповісти на запитання, ковтає слину так явно, що це стає помітно оточуючим
почати чіпати своє обличчя, стискати губи, кліпати частіше, ніж зазвичай

Звернути увагу на мову людини:

Брехун використовує займенники "він", "його", "вона", "її" замість "я", "мій", "мені"
Зверніть увагу, чи відповідає ваш співрозмовник на всі запитання
Ваш співрозмовник може повторювати окремі слова і фрази або ж просто не договорювати їх до кінця
Зверніть увагу, чи не виправляє ваш співрозмовник сам себе

Якщо ви спілкуєтеся з людиною в соцмережах, то тут брехуна може видати те, що він пише повідомлення довше, ніж зазвичай, оскільки йому потрібно продумати текст повідомлення або змінити його Відкрити / Коментувати

2023-03-15 17:05:00 Майже всі перешкоди існують лише у твоїй голові

"Я не можу здійснити мрію, тому що у мене немає Х", - часте заперечення. Може не вистачати умінь, часу, грошей – чого завгодно. Щоб спробувати це обійти, дай відповідь на два питання:

1. Як я можу отримати Х?

2. Як досягти мети без Х?

Влаштуй мозковий штурм і подумай про варіанти. Якщо нічого не спаде на думку – звернися за допомогою до друзів чи родичів. Разом ви точно щось придумаєте. Відкрити / Коментувати

2023-03-15 15:44:00 Закрити гештальт... Відкрити / Коментувати