Когда теряешь себя
Мы все готовы любить себя успешных, сильных. Но готовы ли мы принять себя уставших, разбитых или слабых?
Когда кто-то рядом реализует твои мечты, а ты задыхаешься от ревности, зависти и злости.
Когда ты лежишь в кровати и ничего не хочешь, а у других - романтика, солнце, небо, горы.
И начинать надо не с любви. Начинать надо с заботы и уважения к себе . ВСЁ, что с тобой происходит- уважать, дать имя происходящему, осознать. Как только Вы это назовёте, иллюзии спадут, Вы сможете ясно посмотреть на ситуацию. А затем подумать, как я могу помочь себе?
Выспаться
Погулять
Беречь себя
Обнимать себя
Дружить с собой
Понять, что всё, что ты делаешь для СЕБЯ- это норма. Беречь себя, высыпаться, гулять, дышать, слушать музыку, петь, мечтать, улыбнуться, встречаться с другими людьми - это норма.
Стать главным человеком в своей жизни - это норма.
Начинайте с дружбы с собой, а не с любви. Узнайте себя поближе, прислушайтесь к себе, почувствуйте себя
