Ми з рекомендацією літератури. ВОЛОДИМИР СТАНЧИШИН “ЕМОЦІЙНІ ГОЙДАЛКИ ВІЙНИ”
ПРО КНИГУ:Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні реакції. Усе — від страху, тривоги та злості до почуття провини й смутку — проявляється настільки насичено, що інколи складно уявити, як узагалі можна дати раду цим емоціям. Бо якщо раніше в нас були певні зразки того, як поводитися в кожній ситуації, то зараз усі ці зразки поламані, а в голові — суцільний хаос.
Будь-яка емоційна реакція є нормальною на ненормальні обставини війни. Але емоції не дорівнюють поведінці.
ПРО АВТОРА:
Володимир Станчишин — психолог-психотерапевт. З 2019 року очолює Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін».
Автор книжок «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю та депресією», «Для стосунків потрібні двоє» та подкасту «Бо любов. Війна» на Радіо Сковорода.
«Емоційні гойдалки війни» тепер доступна і в електронному форматі тут:
http://bit.ly/3YBdpQu
