OPORA: Психологічна підтримка українців у Великобританії МЕТ | OPORA: Психологічна підтримка у UK

OPORA: Психологічна підтримка українців у Великобританії

МЕТА: ДОПОМОГТИ УКРАЇНЦЯМ ВПОРАТИСЬ ЗІ СКЛАДНОЩАМИ ПЕРЕЇЗДУ ТА ПІДВИЩИТИ РІВЕНЬ МЕНТАЛЬНОЇ ОБІЗНАНОСТІ

Правила спільноти:
Ввічливе ставлення до інших учасників;
Відсутність обміну особистою інформацією.

Наступні повідомлення будуть видалятись:
Повідомлення не по темі чату;
Повідомлення, які відволікають учасників чату від обговорення або створюють суперечки;
Політичні та мовні питання;
Реклама.

Зручні хештеги для пошуку в чаті:

#самопоміч | #selfhelp — тут техніки самодопомоги, рекомендації для стабілізації стану;

#поговоримо_про | #lets_talk_about — онлайн вебінари, де психологи та психотерапевти обговорюватимуть актуальні запити;

#психоедукація | #psychoeducation — дізнаємось більше про ментальне здоров’я, роботу нервової системи та методи психотерапії.

Контакти організацій, які безкоштовно надають психологічну допомогу у UK - https://opora.uk/mental-health

Якщо у вас загальні питання щодо пошуку спонсора, візові питання, пошук житла — зверніться до Основного Каналу Opora
або напишіть на help@opora.uk.

Ми поруч.
Якщо переймаєтесь через щось / хочеться поговорити про психологію / є питання - пишіть в коментарі!