Get Mystery Box with random crypto!

HEALTHY KITCHEN RULES

Логотип телеграм -каналу organicis_ybt — HEALTHY KITCHEN RULES H
Логотип телеграм -каналу organicis_ybt — HEALTHY KITCHEN RULES
Адреса каналу: @organicis_ybt
Категорії: Їжа
Мова: Українська
Передплатники: 1.12K
Опис з каналу

Канал о здоровом образе жизни, а именно – о правильном питании и правильных продуктах:
📺 #ВидеоРецепты
📝 #Фудлисты со здоровыми ингридиентами
💌 #Рекомендации эксперта
👩‍🍳 #КухонныеСпоры о ЗОЖ
И все это с участием ментора Татьяны Ярославской 🍀

Ratings & Reviews

2.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


Останні повідомлення 3

2020-11-17 10:35:44 ​​Сладкие вафли из органической тыквы

Ингредиенты:

250-300 г тыквы
2 яйца ( Если маленькие, то три)
3 ст.л рисовой муки
2 ст.л тростникового сахара ( или ваш любимый сах.зам )
1 ч.л масло ГХИ или кокосовое масло ( заранее растопить)
1 ч.л разрыхлителя
Соль, ваниль, корица

Способ приготовления:

1. Тыкву трём на среднюю тёрку.
3. 2 желтка соединяем с тростниковым сахаром и взбиваем вилкой или венчиком. Добавляем тёртую тыкву и тщательно перемешиваем.
4. Далее добавляем растопленное масло гхи, перемешиваем. Добавляем 3 ст.л рисовой муки, разрыхлитель, ваниль и корицу.
5. 2 белка взбиваем с хорошей щепоткой соли и аккуратно вводим их в наше тесто.
6. Предварительно разогреваем вафельницу, смазываем её кокосовым маслом, можно маслом гхи и выпекаем наши тыквенные вафли 5-6 мин.

Наши вафли готовы!
Украшаем ягодами, мятой, сверху поливаем сиропом агавы или финиковыми сиропом

Короткий Видео-рецепт и Фотоотчет доступны по ссылочам
1.2K views07:35
Відкрити / Коментувати
2020-11-14 17:59:16
#Выпуск 2
Золотистые вафли из органической тыквы

Сегодня мы покажем как полезный рацион сделать вкусным и не скучным. Принцип from farm to fork — от фермы до стола — основополагающий в новом совместном проекте, который объединил популяризацию здорового образа жизни и сертифицированные продукты без химии и ГМО. В готовящемся кулинарном гиде мы используем максимальное количество доступной в Украине органики. 

На этот раз первая скрипка у королевы осени — органической тыквы. Вместе с рисовой мукой она превращается в золотистые полезные вафли буквально за несколько минут. Органическая тыква — настоящая палочка выручалочка и для здоровых людей, и для людей с проблемами ЖКТ, а рисовая мука свободна от глютена. Отличный набор для полезного десерта

Ссылка на Видео
1.0K views14:59
Відкрити / Коментувати
2020-11-13 19:22:27
Друзья, привет!

Время дарить подарки

Я, совместно с проектом @organicis дарю 3 супер классных овощных органических набора!

Конкурс продлиться до 16.11, победитель будет выбран рандомно при помощи инстаграм-сервиса lizaonail

Желаем всем удачи!
Условия конкурса в моем Интаграм
906 views16:22
Відкрити / Коментувати