Реакція на психотравму. Що ж відбувається з людиною, яка пере | Популярна психологія

Реакція на психотравму.

Що ж відбувається з людиною, яка переживає травмуючи подію або серію подій? Найперша реакція це шок, страх, відчуття нереальності того, що відбувається, почуття оніміння. Іноді людина не може пригадати всі деталі того, що відбулося. Людині може здаватися, що вона все життя проживає у зоні бойових дій, завжди пильна, готова до нападу та болю в будь-який момент.
До факторів, що впливають на реакцію людини на травмуючу подію відносять : вік ( молодь реагує набагато гостріше, ніж літні люди), кількість часу на підготовку до події ( про деякі події можуть попередити завчасно, деякі трапляються зненацька), розмір шкоди, яку вам нанесли ( фізичної, емоційної чи духовної) або вашій власності, кількості смертей та руйнувань, свідками яких ви стали, або ступенем відповідальності, яку ви відчуваєте за те, що спровокували або не попередили подію.
Психотравма може перетворитися у ПТСР ( посттравматичний стресовий розлад) під впливом трьох груп факторів:
1. Фактори попередні події:
попередній вплив важких несприятливих життєвих подій, травм в дитинстві, включно з приниженням, емоційним, сексуальним, фізичним насильством або спостереження за жорстоким поводженням;
депресія або тривога в ранньому дитинстві, дитячі емоційні проблеми;
нестабільна ситуація в родині, психічні розлади у батьків, багаточисельні розлуки в дитинстві, економічні проблеми та насильство в сім'ї;
наявність в історії сім'ї випадків злочинної поведінки;
зловживання психоактивними речовинами у ранньому віці;
втеча з дому, відрахування зі школи, бійки, прогули, погані оцінки в школі у дитинстві;
відсутність соціальної підтримки для надання допомоги у важкі часи.
багаторазові випадки втрати людей, майна або домівки в ранньому дитинстві;
стать ( жінки в два рази частіше, ніж чоловіки отримують ПТСР в певний момент життя);
вік : у молодих людей до 25- ти років вірогідність розвитку розладу вище;
генетика: члени деяких сімей меньше здатні протистояти психотравмам, ніж інші люди, чиї гени дозволяють їм проходити випробування і успішно протистояти травмам та кризам;
2.Фактори власне події :
географічна близькість до події;
рівень залученості у подію;
недостатня присутність дорослих, які можуть захистити при психотравмах у дитинстві;
наявність загрози життю;
смерть ( особливо абсурдна), очевидцем якої був постраждалий;
вік: молодші під час події більше вразливі;
досвід постраждалого після декількох психотравматичних інцидентів;
тривалість психотравми;
наявність постійної загрози, що психотравма буде довготривалою ( наприклад, як на війні);
спостерігання за скоєнням злодіянь -- дуже жорстоких, шокуючих ( наприклад, навмисне вбивство жінок та дітей)
позиція ветерана, особливо ветерана, який брав участь у багатьох воєнних компаніях.
професія, яка забезпечує багаторазовий вплив потенційно травмуючих подій;
пережитий досвід постраждалих від згвалтування або політично обумовленого геноциду.
3.Фактори після події:
відсутність надійної соціальної підтримки;
приналежність но чоловічої статі ( на противагу жіночій);
погано розвинене почуття власної гідності;
нездатність що небудь зробити по відношенню до того, що сталося;
жалість до себе і водночас зневага до себе ( мислення жертви);
пасивне ставлення до того, що відбувається;
нездатність віднайти сенс у стражданнях;
розвиток гострого стресового розладу( ГСР)
наявність фізіологічної реакції збудження ( високий кров'яний тиск, реакція переляку ) та симптоми заціпеніння або уникання.