Наклоны со штангой на плечах или гудмонинг. Мощное упражнение | Стронгшоп - силовые тренировки

Наклоны со штангой на плечах или гудмонинг.
Мощное упражнение для проработки мышц разгибателей спины, ягодиц и бицепсов бедер.
https://strongshop.com.ua/bodibilding/uprazhneniya-bodibildinga-i-fitnesa/trenirovka-spiny/101-naklony-so-shtangoj-na-plechah