Сгибания ног лёжа - популярное упражнение на тренажёре или отд | Стронгшоп - силовые тренировки

Сгибания ног лёжа - популярное упражнение на тренажёре или отдельной приставке для ног. Позволяет изолированно прокачать бицепс бедра.

https://strongshop.com.ua/bodibilding/uprazhneniya-bodibildinga-i-fitnesa/trenirovka-nog/21-sgibanie-nog-lezha-v-trenazhere