Короче. Это ни в коем случае не реклама (как вы заметили, у ме | Doodkina

Короче. Это ни в коем случае не реклама (как вы заметили, у меня слишком мало подписчиков, чтоб я могла что-то рекламировать). Но всем таким же тревожным, как и я, хочу посоветовать один канал. Его ведет терапевт и клинический психолог Татьяна Павлова, она делится крутыми лайфхаками и разбирает ошибки мышления — те самые, из-за которых мы вечно вкручиваемся в огромную внутреннюю спираль тревог и компульсий. Почитайте, реально успокаивает https://t.me/post_trevoga