Що робити, коли ніякі рекомендації не працюють? Зараз навкру | pro-psy || Психологія

Що робити, коли ніякі рекомендації не працюють?

Зараз навкруги (і тут в мене теж) так багато рекомендацій і порад, як пережити емоційні качелі, як справлятись з атаками, як допомогти іншим в стані шоку, як не застрягати в безпомічному стані.

І от, здається, стільки контенту, порад, чому я досі не справляюсь? Від такого об‘єму рекомендацій можна втрапити в вину, адже бувають часи, коли

Не допомагає нічого. Н І Ч О Г О.

За винятком, того самого знаменитого часу.

І це теж реальність.
Іноді, все, що залишається, це здатись всьому, що відчуваєш.
І не пробувати робити з цим Абсолютно Нічого.

Це, до речі, теж складно. Можливо, навіть складніше, ніж виконувати будь-які конкретні рекомендації.