ДАЙДЖЕСТ ИЮНЯ и НАВИГАЦИЯ Моему блогу по психологии 29 июня | LenMar ПСИХОЛОГ В КАРМАНЕ

ДАЙДЖЕСТ ИЮНЯ и НАВИГАЦИЯ

Моему блогу по психологии 29 июня исполнился 1 мес (принимаю поздравления в комментариях )

Сформировались рубрики, я их систематизировала для Вас следующим образом:

#обо_мне кто я такая, чем живу и дышу)

#увлекательная_психология осознания и самый сок с моего обучения по психологии

#фильмотерапия  фильмы которые стоит посмотреть, чтобы заглянуть внутрь себя

#любовьКсебе кому актуальна эта тема, освещаю и даю советы

#аудио_подкасты в июне были:
- кто Вами управляет?
- как не откладывать свою жизнь на завтра?
- как трансформировать негативные эмоции?

#полезные_советы тут все, что помогает спокойно жить
В июне было:
- планирование
- метод помодоро
- что уменьшает тревогу
- как восстановить баланс между "даю" и "беру"
- как мы программируем себя словами

#копилкаМудрыхМыслей  для тех кто любит вдохновляющие цитаты

#выходИзстресса все что помогает с этой темой справляться

#практические_инструменты как управлять собой

#удивительные_факты из мира психологии

#живи_осознанно помогает остановиться и задуматься

#красивые_картинки все что можно закачать на телефон себе для вдохновения

#юмор как инструмент улучшить настроение

#аффирмации для улучшения ментального состояния

#аудио_практика была в июне для снижения тревоги