​​Як налагодити стосунки з близькою людиною під час конфлікту? | 💚 Психологічна служба КНУ імені Тараса Шевченка

​​Як налагодити стосунки з близькою людиною під час конфлікту?

Вирішити конфлікт часом буває досить складно з тієї причини, що зазвичай обидва опоненти вважають себе правими та не наважуються поговорити одне з одним.

Необхідно бути щирим/ою

Перед тим, як перейти до обговорення проблеми, пам‘ятай, що ви один одному не вороги, а конфлікти, з іншої сторони, дають гарну можливість поговорити та дізнатися людину краще. Постав себе на місце іншої людини, забудь про гордість й пихатість, доклади максимум зусиль, щоб зрозуміти близьку людину

Треба висловити свої образи

Іноді під час розмови обидві сторони з‘ясовують те, що їхні почуття були однаково задіти. Те, що ти можеш почувати себе ображеним/ою у сварці, не означає, що ти теж так само не образив/ла свою близьку людину. В процесі обговорення ситуації зазвичай проговорюються деталі, які в подальшому допоможуть уникнути усілякого роду непорозумінь

Варто говорити з позиції від себе

Уникай будь-яких коментарів й критики щодо характеру людини, оскільки такими висловлюваннями можна образити почуття співрозмовника сильніше. Краще сказати «Мені не подобається, коли..», «Для мене важливо розуміти те, що..», «Мені приємно, коли мої почуття цінують та поважають»

Твоя ПСКНУ ‍