​​Де знайти енергію? Енергія має велике значення в нашому жит | 💚 Психологічна служба КНУ імені Тараса Шевченка

​​Де знайти енергію?

Енергія має велике значення в нашому житті. Людина її витрачає на все, що привертає її увагу. Усілякі дрібниці, не говорячи вже про глибинні переживання, непомітно, але суттєво поглинають твої сили.

Ось перелік речей, які наповнюють енергією знову:

сонячне світло
танці
збалансоване харчування
відновлення водного балансу
дотримання режиму сну
природа
музика
прогулянки
відпочинок
свіже повітря
розхламлення робочого простору
планування подальших дій

Твоя ПСКНУ