Добірка українських книжок, у які замішана психологія Воло | 💚 Психологічна служба КНУ імені Тараса Шевченка
Добірка українських книжок, у які замішана психологія
Володимир Станчишин «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією»
Автор переконаний, що страх і тривожність — це захисні механізми людини, які допомогли нашим предкам вижити колись, а нам — народитися в наш час. Тож у своїй праці Володимир Станчишин розповідає, як тривожність переростає в панічні атаки та як можна цьому запобігати. Автор також ділиться «залаштунками» психотерапії і коли треба звертатися до спеціаліста за допомогою
Олена Любченко «Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною»
Чи відчував/ла ти колись порожнечу всередині тіла, коли ніби життя здавалось ідеальним? Якщо відповідь «так», то ця книга — твій рятівник у прийнятті важких рішень та емоційних гойдалок. Психологиня дає поради, що робити під час занепокоєння, і пояснює важливість внутрішнього задоволення для гармонійного життя
Ірена Карпа «Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете»
Це іронічний нон-фікшн, у якому українська письменниця ділиться із читачами порадами, як опинитися в міцних стосунках. В основу сюжету покладені справжні історії самої авторки або її близьких друзів, приправлені фірмовим гумором, завдяки якому навіть любовні страждання звучатимуть дотепно
Твоя ПСКНУ
