Пам'ятаєте, 11 квітня керівниця нашої Психологічної служби, Ка | 💚 Психологічна служба КНУ імені Тараса Шевченка

Пам'ятаєте, 11 квітня керівниця нашої Психологічної служби, Катерина Бояршинова, проводила вебінар "Психологічне здоров'я під час війни"?

Для продовження підтримки вашого психологічного стану, ділимося із вами Методичними рекомендаціями зі зміцнення резельєнтності, розробленим колективом нашою Психологічної служби. https://cutt.ly/KFLklUn

В ілюстрованому довіднику ви дізнаєтеся про:

Вправи швидкої самодопомоги при гострому стресі

Підтримку психічного здоров’я

Що можна зробити, щоб зменшити втому та налагодити свій життєвий ритм

Дані рекомендації призначені для студентів і викладачів вищих навчальних закладів, психологів, соціальних працівників, педагогів, волонтерів та всіх, хто цікавиться темою психічного здоров’я.

Тримаймося та підтримуймо одне одного!

Ваша ПСКНУ