Психологія і щастя

2022-09-01 19:00:13 Психологія і щастя pinned a photo Відкрити / Коментувати

2022-09-01 19:00:13 Запрошуємо на Mental Health Fest - онлайн фестиваль ментального здоров’я та благополуччя, що відбудеться вже 9 вересня 2022 року. 

Коротко про фест: 

18+ професійних спікерів 
Досвідчені психотерапевти, коучі, тарологи, астрологи, атмологи, практики йоги. З-поміж них ви точно знайдете своїх експертів.

50% з кожного квитка на благодійність
Допомагати так просто! Приходьте на фестиваль, вирішуйте свої запити і паралельно допомагайте іншим.

45+ тематичних лекцій та майстер-класів
Практична інформація та чіткі техніки "без води", які допоможуть швидко трансформувати життя.

Розіграш призів 
Реєструйтеся й отримайте шанс виграти консультацію, участь в курсі або ж приємні від наших партнерів.

https://mentalhealthfest.weblium.site/ Відкрити / Коментувати

2022-09-01 16:56:11 ​​СТРАХ УСПІХУ або що заважає виконанню бажань

Є така притча:
До старого шамана прийшли двоє місцевих жителів. В один і той же день, але в різний час, щоб дізнатися про місцезнаходження зниклих віслюків. Обидвом було сказано де знайти отару, але одному з них шаман повідомив, що той знайде 18 віслюків, а іншому 6.

Учень, який був при цьому, дуже здивувався і сказав шаманові, що той помилився.
 - Чоловіки знайдуть рівно стільки віслюків, скільки я сказав, відповів шаман. - Тому що вони стільки можуть уявити!
 - А що буде, якщо селянин прийде і знайде 18 віслюків, а не 6, не вгамовувався учень.
 - Він знайде лише шість: це те, що він «побачить».

Так працює наша психіка, обмежуючи рівень успіху.

Напевно, ви знаєте історії про людей, які раптово виграють великі суми, але не можуть зберегти це багатство.

Або, наприклад, подібне відбувається з товстими людьми, які несподівано втрачають вагу, а потім швидко набирають її тому що знову не в змозі втримати досягнуте.

Що ж відбувається?

Ці люди психологічно не готові до багатства, що звалилося на них, або стрункого тіла.

Ситуація змінилася, але уявлення себе, уявлення про життя залишаються колишніми. Інерція та звичка перемагають, а страх змін лякає, бо приховує у собі невідомість.

Це явище людської психіки називається "Страх успіху"

Для того щоб досягти успіху, важливо вміти розширювати свої межі та позбавлятися внутрішніх психологічних обмежень і в цьому допоможе сила уяви.

Уявіть, що хочете. Наповніть цей образ звуками, запахами, відчуттями та емоціями.

Позбавтеся психологічних обмежень. Напишіть нову програму для своєї підсвідомості.

З Вірою у перемогу!
Слава Україні! Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2022-08-29 08:00:44 Як полегшити дитині й собі онлайн-навчання?

Уже як два роки у країні поступово переводять учнів на онлайн-навчання Діти не розуміють, батьки нервують, учителі не справляються. 

Але є багато нюансів, які значно полегшують навчання в онлайні! Розкаже про це школа англійської сі ю school. 

На безкоштовному вебінарі ви дізнаєтеся про:

— технічну сторону онлайн-навчання (що треба мати, як підготуватися, про що необхідно знати);
— психологічні й методичні умови для результативного онлайн-навчання;
— як довірити й довіряти дитині й вчителю

І все це на реальних практичних прикладах, що працюють

Коли: ця середа, 18:00
Де: в онлайні
Як: зареєструватися за формою https://forms.gle/Tcd3FVvPdN5DAXsu5

Надсилайте цей захід друзям та знайомим, у яких є дітки шкільного віку. 

Кожна мама буде щаслива, якщо дитина замість мультиків у сусідній від уроку вкладці почне реально вчитися! Відкрити / Коментувати

2022-08-23 11:15:41 ​​У 40 років Франц Кафка (1883-1924), який ніколи не був одружений і не мав дітей, гуляв парком у Берліні, він зустрів маленьку дівчинку, яка плакала, через те що втратила улюблену ляльку. Вони з Кафкою безуспішно шукали ляльку, після довгих пошуків Кафка сказав їй чекати його там наступного дня і вони знову підуть на пошуки ляльки.
 
Вони шукали і наступного дня, але не знайшли, і тоді Кафка подарував дівчинці записку «написану» лялькою, в якій говориться: «Будь ласка, не плач. Я вирушила у подорож подивитися світ. Незабаром напишу про свої пригоди».
 
Так розпочалася історія, яка тривала до кінця життя Кафки. Кафка написав серію листів від ляльки. Під час зустрічей він читав записки ляльки, де описувалися її пригоди.
 
Під час подорожі до санаторію (він був хворий на туберкульоз), Кафка купив дівчинці нову ляльку.
 
"Вона зовсім не схожа на мою ляльку," - сказала дівчинка.
 
Тоді Кафка вручив їй ще один лист, в якому лялька написала: «Мої подорожі змінили мене…" маленька дівчинка обняла нову ляльку і щаслива принесла її додому.
 
За рік Кафка помер.
 
Через багато років доросла дівчинка знайшла всередині ляльки листа. У крихітному листі, підписаному Кафкою, було написано:
 
Все, що ти любиш, швидше за все загубиться, але врешті-решт любов повернеться іншим способом, пам‘ятай про це… Відкрити / Коментувати

2022-08-20 18:00:40 Пропонуємо вашій увазі пізнавальний канал Рожева Куля! 

Рожева Куля — це як рожеві окуляри, але без ілюзорного уявлення. Тільки факти та цікаві новини. 

В нас Ви зможете дізнатись про:

Прикольні речі, які створені своїми руками;

Тільки цікаві новини з різних галузей: кіно/серіали, технології, ігри;

Невідомі (а може відомі) факти Всесвіту!

Підписуйтесь скоріше та отримуйте гарні новини, зі швидкістю кулі, а також ставайте учасниками цікавих розіграшів, які стартують дуже скоро! Відкрити / Коментувати

2022-08-20 17:17:37 ​​#Притча
Притча про те, наскільки важливо вміти зберігати світ у серці, що б не відбувалося навколо.

Одному багатому чоловіку захотілося мати картину, при одному погляді на яку стає спокійно на душі. Він оголосив премію та пообіцяв мільйон тому, хто напише найспокійнішу картину з усіх.

З різних куточків країни почали приходити роботи художників, і було їх безліч. Переглянувши все, багатій особливо відзначив лише дві з них.
На одній, яскравій і райдужній, було зображено ідеальний краєвид: блакитне озеро блищало на дополуденному літньому сонці, довкола стояли дерева, що тяглися гілками до води; по водяній гладі пливли білі лебеді, а на відстані виднілося невелике село і мирно паслися на лузі коні. 

Друга ж картина була повною протилежністю: на ній художник зобразив високу сіру скелю, що височіє над неспокійним морем. Бушував шторм, хвилі були настільки високі, що діставали майже до середини скелі; низькі грозові хмари похмуро нависали над місцевістю, а на вершині урвища виднілися темні й зловісні силуети дерев, осяяні нескінченними блискавками. Цю картину важко було назвати спокійною. Але, придивившись, під тінню скелі багач роздивився невеликий кущ, що виростав із щілини в скелі. А на ньому було свите гніздо, а всередині його гордо сидів маленький білий пташка. Сидячи там, оточена стихією, вона висиджувала своїх майбутніх пташенят.

Саме цю картину і вибрав чоловік, він сказав, що вона випромінює спокій набагато сильніше, ніж перша. А все тому, що, насправді, відчуття спокою настає не тоді, коли довкола тиша і нічого не відбувається, а тоді, коли, хоч би що відбувалося навколо, ти можеш зберегти спокій у собі. Відкрити / Коментувати

2022-08-17 11:16:42 Знецінення цінності
 
Ви колись отримували щось, про що мріяли? Цуценя, наприклад чи машину?
 
Хтось мріє про цуценя. Думає чудово дбати про чотирилапого друга: вигулювати, гратися. Коли бажане отримано, трепетіння змінюється невдоволенням: вигул о 6-й ранку, в результаті щеня вже не таке цінне.
 
Хтось мріє про машину. Здається, що з машиною прийде визнання та мобільність. З'являються постійні витрати на обслуговування, миття, заправлення. У результаті визнання та мобільність вже не гріють.
 
Така поведінка характеризує людину як ненаситну. І знецінення цінностей працює абсолютно на все, про що ви тільки мрієте та отримуєте.
 
Радість від придбання змінюється пасивом. Наче нічого особливого і не дісталося. А така поведінка рівносильна хворобі. 

Допоможе подяку. Подумайте про те, що у вас є. Про те, що ви мріяли, отримали, але перестали цінувати. Поверніть захват і благоговіння. Цінуйте те що маєте.

З Вірою у перемогу!
Слава Україні! Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2022-08-16 13:28:59 Що таке «вибачити» і навіщо це потрібно?

Коли ми сваримося з найдорожчими людьми, складно повірити, що можна вийти зі стану образи, адже це спичиняє нам біль.

У такому стані хочеться максимально відійти від світу, увійти в себе і нікого не бачити. Але будьте обережні, це відчуття – ознака того, що образа почала вас руйнувати. Спочатку ви відчуваєте просто поганий настрій, але потім він переростає у хронічну депресію чи тривожність.

Образа - вантаж, який ми тягнемо глибоко всередині. До того ж вона притягує багато неприємностей.

Для того, щоб жити щасливим життям, вам просто необхідно навчитися прощати. Прощати - не означає вдавати, що нічого не сталося. Ви можете пробачити людині, але відмовитися від спілкування з нею, зробивши вибір на користь свого спокою. 

Вибачити означає стерти негатив між вами та відпустивши напругу.

З Вірою у перемогу!
Слава Україні! Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2022-08-13 15:36:45 Думки: ефективний спосіб покращити життя.
 ⠀
Як позбутися негативного мислення? Трансформувати його
 ⠀
Ось думки, які варто включити до свого щоденного розумового ритуалу:
 ⠀
Завжди є вибір.
Ми не зобов'язані все життя займатися тим, що не любимо і спілкуватися з неприємними нам людьми. Наш вибір зробити все можливе, щоб це змінити.
 ⠀
Мене цінують
Кожен з нас має таких людей. Коли зовсім погано, згадайте про них.
 ⠀
У мене так багато є…
Подяка – велика штука. Коли накриває нудьгою, згадайте, що у вас є зараз: здоров'я, робота, близькі. А в когось немає нічого із цього списку, зовсім.
 ⠀
  Люди добрі
Ми часто зациклюємось на недоліках інших людей. Намагайтеся робити навпаки: у всіх є хороші якості. І світ відразу стає світлішим.
 ⠀
Невдачі - спосіб зробити висновки та провести роботу над помилками.
Без невдач ніяк, тому є сенс ставитись до них філософськи та виносити з них уроки. Будь-який досвід йде нам на користь.

З Вірою у перемогу!
Слава Україні! Психологія і щастя Відкрити / Коментувати