​ Пять вещей, которые на самом деле нормальны. За что не стои | Психология с Крокодилом и Морковкой

​ Пять вещей, которые на самом деле нормальны. За что не стоит себя корить

1. Мы не всегда можем быть лучшей версией себя. Иногда мы все делаем ошибки

Иногда мы все забываем важные даты, опаздываем на самолеты, поезда и дни рождения, забываем перезвонить или написать. И именно такие моменты напоминают нам о действительно важных вещах. Боль или печаль от них сигнализируют нам о том, что нам по-настоящему дорого и ценно.

2. Мы не всегда можем, даже когда очень хотелось бы, соответствовать ожиданиям людей

Мы не всегда можем делать то, что другие хотели бы увидеть или услышать от нас. Мы не всегда можем угадать, чего другие ожидают от нас. И мы не должны.

3. Мы не всегда можем найти, что сказать

Даже если нам кажется, что это именно те слова, которые хотели бы услышать от нас, — это не всегда так. Но это нормально.

4. Мы не всегда можем работать на 100%

Мы люди, и нам нужны паузы и отдых. Без качественного отдыха не может быть качественной жизни.

5. Мы не всегда можем идти навстречу своим страхам

Это абсолютно нормально — бояться и испытывать страх. Иногда страх — это лучший показатель того, что вам действительно (!) не нужно. A иногда страх — это о выходе из зоны комфорта. Учитесь различать свой страх и не бойтесь бояться.