​​ Вас вже достатньо Справи, успіхи, досягнення, навички, ак | Псих в тобі

​​ Вас вже достатньо

Справи, успіхи, досягнення, навички, активність – це все здорово та цікаво. Але іноді ми опускаємо руки і комплексуємо, якщо цього немає в нашому житті. Або якщо ми не маємо сил на реалізацію цього всього.

Тому дуже корисно якось почути і не забувати, що вже просто бути в цьому житті цього достатньо. Це значуще. Іноді досить просто дихати, відкривати очі, залишатися живими. Ви важливі просто тому, що ви є.

Ніхто не може скасувати цю цінність та важливість. Ані близькі, ані соціум.

Вам не потрібно бути кимось особливим або робити щось особливе, щоб бути гідними чогось хорошого і щоб ваші життя, особистість, бажання, почуття мали значення.

Вам не потрібно виправдовувати своє існування якимись справами, звершеннями, навантаженнями, навичками, талантами. Ви маєте право радіти життю і отримувати задоволення просто тому, що ви є. З цієї ж причини балувати себе, дарувати собі подарунки та піклуватися.

Ви можете відпочивати коли вам це необхідно, а не тоді, коли ви виробили певний трудовий план.

Щастя, благополуччя, хороше ставлення, повага до ваших прав — не треба заслуговувати. Дехто отримав установку, що позитивні речі та події потрібно вистраждати. Але це дисфункціональне переконання.

Достатньо того, що ви є. Це непорушна причина і привід для того, щоб дозволити собі все найкраще та бажане у своєму житті.