Псих в тобі

2021-04-26 10:23:21 На судження і думки людей можна легко впливати, змінюючи форму постановки питань.

Якщо я скажу вам, що новий спосіб лікування допоміг половині хворих, ви схвалите його швидше, ніж у випадку, якщо я повідомлю, що він не приніс бажаних результатів в половині випадків.

Різниця між двома повідомленнями лише в тому, що в першому з них інформація подається в негативній формі, а в другому — в позитивній. Відкрити / Коментувати

2021-04-25 20:27:30 ​​ Речі для всіх людей однакові тому, що однакові закони їх використання. Інша здатність людини — бачити речі як би зсередини, суб'єктивно, відповідно з її досвідом, настроєм. Десять художників малюють одне і те ж дерево, але вони малюють десять різних дерев. Кожна картина — це вираження індивідуальності художника, але в той же час на ній все те ж дерево

У сновидінні ми бачимо світ виключно зсередини; він втрачає своє об'єктивне значення і перетворюється в символ нашого індивідуального досвіду.

Людина, здатна лише фотографічно сприймати зовнішній світ, але втративши зв'язок зі своїм внутрішнім світом, — ця людина відчужена. Шизофренія і відчуження доповнюють один одного. В обох формах захворювання не вистачає одного з полюсів людського досвіду. Якщо в наявності обидва полюси, то ми можемо говорити про продуктивну особистість, сама продуктивність якої виникає з протилежності між внутрішньою і зовнішньою формами сприйняття. Відкрити / Коментувати

2021-04-25 16:21:50 Ми підносимо твір мистецтва не тільки тому, що мистецтво прекрасне, але і для того, щоб відчувати свою приналежність до спільноти. Наслідування дозволяє нам стати ближче до інших людей, тобто іншим наслідувачам. Це боротьба із самотністю Відкрити / Коментувати

2021-04-25 11:08:40 Відкрити / Коментувати

2021-04-24 20:30:49 Відкрити / Коментувати

2021-04-24 16:33:47 Прихильність до себе за допомогою конфлікту — цей вид маніпуляції підходить, якщо потрібно заручитися підтримкою малознайомої або не знайомої людини. Люди з більшою довірою починають відноситься до тих, з ким у них був спочатку конфлікт, а потім налагодилися відносини.

Приклад: можна спровокувати суперечку з декількох учасників. Спочатку займати позицію протилежну тій, яку відстоює об'єкт вашої маніпуляції. Потім нібито під впливом його аргументів зайняти позицію вашої мети і сперечатися разом з ним проти інших.

Так можна впливати, як на окремого індивіда, так і виявити лідера в групі, після чого увійти до нього в довіру, щоб з часом впливати на всю групу. Відкрити / Коментувати

2021-04-24 11:24:48 ​​ Один тарган зіпсує вигляд миски ягід, тоді як одна ягідка нітрохи не поліпшить миску, повну тарганів. Так, негативне в більшості випадків вбиває позитивне і неприйняття втрат — лише один із проявів такого переважання негативного.

Від поганих емоцій, поганих батьків і поганих зворотних зв'язків наслідків більше, ніж від хороших, а інформація про щось погане обробляється ретельніше.

Мотивація особистості сильніше, коли вона уникає поганих самовизначень, ніж коли працює над позитивними. Погані стереотипи і неприємні враження швидше формуються, ніж хороші, і більш стійкі до спроб їх усунення. Відкрити / Коментувати

2021-04-23 20:27:38 Відкрити / Коментувати

2021-04-23 16:37:04 Евристика афекту — це процес прийняття рішень та оцінювання, керуючись лише емоціями: мені це подобається? не подобається? наскільки сильні мої почуття?

У багатьох сферах життя ми формуємо думки і робимо вибори, які безпосередньо відображають наші почуття і прагнення наближатися або уникати, часто навіть без усвідомлення цього факту.

Евристика афекту — приклад підстановки, в яких відповідь на легке питання (що я в зв'язку з цим відчуваю?) служить відповіддю на істотно більш складне питання (що я про це думаю?). Відкрити / Коментувати

2021-04-23 11:00:37 ​​ Техніка тайм-менеджменту, яка передбачає розбиття задач на 25-хвилинні періоди, звані «помідори», супроводжувані короткими перервами.

Базові принципи:
Визначіться з завданням, яку будете виконувати.
Поставте помідор (таймер) на 25 хвилин.
Працюйте, ні на що не відволікаючись, поки таймер не продзвонить. Якщо щось відволікаюче виникло у вас в голові, запишіть це і негайно повертайтеся до роботи.
Зробіть коротку перерву (3-5 хвилин).
Після кожного 4-го «помідора» зробіть довгу перерву (15-30 хвилин).

Використовуючи цей метод, можна легко «сісти» за роботу, тренувати увагу, підвищити особисту ефективність в боротьбі з прокрастинацією. Відкрити / Коментувати