Get Mystery Box with random crypto!

Psymonia | Психологія

Логотип телеграм -каналу psymonia — Psymonia | Психологія P
Логотип телеграм -каналу psymonia — Psymonia | Психологія
Адреса каналу: @psymonia
Категорії: Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 28
Опис з каналу

Допоможемо:
▫️повернути гармонію в парі;
▫️налагодити стосунки з дітьми;
▫️пройти через кризові ситуації.
Запис на консультацію👇
▪️@Bedvlad
▪️@Vlada154
Перша зустріч безкоштовно
🔹Inst: _psymonia_
Запитай анонімно👇
🔺https://taplink.cc/psymonia

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

2

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


Останні повідомлення

2022-11-02 13:07:07 Токсичная поддержка - это то, что делает только хуже.

Говоря подобные "приободряющие" фразы, вы только усугубляете ситуацию. Ведь такие слова запрещают человеку испытывать негативные эмоции. Фактически все приведённые советы имеют одинаковый смысл - избегание проблемы и подавление истинных чувств.

От этого человеку не станет лучше, наоборот, он может начать думать, что его чувства неправильные, стыдиться их, начать ощущать одиночество и непонимание со стороны окружающих.

Грань между поддержкой и обесцениванием чужих переживаний очень тонка. Вместо стандартных фраз: "всё будет хорошо" и "держи хвост пистолетом", вы можете выразить сочувствие человеку, дать ему время "отболеть", выговориться вам, а потом помочь найти решение проблемы.

Помните, что нет хороших и плохих эмоций. Это всего лишь сигналы, помогающие обратить внимание на вещи, которые важны для нас. Так что не нужно их подавлять. Примите и проживите свои негативные чувства. Благодаря этому вам будет проще справиться с ними.

Нет ничего плохого, чтобы подбадривать кого-то. Главное, не обесценивайте его чувств и не упрощайте сложные переживания. Да прибудет с вами Psymonia
6 views10:07
Відкрити / Коментувати
2022-11-02 13:06:38
То, чего никто не хочет слышать
6 views10:06
Відкрити / Коментувати
2022-10-26 13:59:52
А у вас уже были экстремальные свидания?
Anonymous Poll
67%
Да, и мне понравилось
0%
Да, но больше не хочется
0%
Нет, но теперь очень хочу!
33%
Нет, и не хочется
3 voters15 views10:59
Відкрити / Коментувати
2022-10-26 13:57:35 А теперь о том, как легко человеку влюбиться...

«Английские учёные проводили эксперимент для выявления связи уровня адреналина и влюбленности. Одиноких мужчин просили пройти по сильно шатающемуся навесному мосту над крутым обрывом. Испытуемые считали, что эксперимент направлен на изучение чувства страха.

При сходе с моста испытуемых встречали привлекательные девушки, помогавшие заполнить анкету, после чего они давали участникам номер своего телефона, намекая на симпатию. На следующий день проводился аналогичный эксперимент, но испытуемых предупреждали, что балки моста прочно закреплены, и проход по нему безопасен.

Из первой группы мужчин (боялись за свою жизнь) все мужчины оценили девушек, встречающих их, как очень красивых, а большинство перезвонили им, желая продолжить знакомство. Во второй группе, где мужчины не испытывали чувства опасности, девушек оценили, как милых или привлекательных, а перезвонили им лишь 40% участников.

Позднее подобный эксперимент был проведен с девушками, которых после перехода через мост встречали красивые юноши. Девушки, которые боялись за свою жизнь, перезвонили юношам в 80% случаев. Из второй же группы юношам перезвонили лишь в 20% случаев».

Это отрывок из работы В. О Вайсман и А. А. Сутягина.
Что же показывает нам этот эксперимент? То, что чувство влюблённости во многом зависит от гормонов, в частности адреналина. С ростом его количества в организме, вероятность возникновения симпатии возрастает.

Есть даже такое понятие, как «эффект подвесного моста» - это когнитивная ошибка, когда человек путает страх с влюбленностью.

Поэтому для начала отношений хорошим стартом будет провести первое свидание в экстремальном месте. Например, можно покататься на «американских горках», посмотреть ужастик, или пойти в квест-комнату с элементами хоррора.

Хотя тут главное не переборщить, а то ваш избранник потом по ночам спать не будет
13 views10:57
Відкрити / Коментувати
2022-10-26 13:26:14 Куда пойти на первое свидание?

Первое свидание – это очень важный и трепетный момент для влюблённых. Перед ним появляется множество вопросов: куда пойти, что надеть, как себя вести, что говорить?

Для того, чтобы максимально подготовить вас к такому ответственному дню, мы запускаем целый цикл постов на эту тему.

А сегодня мы поговорим о том, куда пригласить свою вторую половинку. Первое, что приходит в голову при слове «свидание» - это кафе или кино. Это самые стандартные места, которые обычно ставят в один ряд. Вот только в действительности они подразумевают 2 совершенно разных вида активности.

При походе в кино людям не нужно особо много говорить. Достаточно просто сидеть и смотреть фильм. Кроме того, тема для обсуждений после просмотра напрашивается сама собой – кинокартина.

Такой вариант подходит тем, кто очень смущается и не знает о чём поговорить. Особо много о человеке вы вряд ли узнаете, но за то привыкнете друг к другу и будете чувствовать себя более комфортно.

Что касается кафе или ресторана, то тут уже предполагается более прямое общение, ведь отсидеться весь вечер молча не получится.

Это место подойдёт для более открытых людей, желающих узнать побольше о своей пассии. А еда поможет вам расслабиться и чувствовать себя более комфортно.

А теперь перейдём к лайфакам от психологов. Хотите произвести впечатление – устройте свидание «с огоньком»

Научные исследования подтвердили, что выброс адреналина способствует хорошему расположению партнёра к вам. Именно благодаря этому гормону мы испытываем то самое чувство «бабочек в животе», когда случайно видим своего избранника. Поэтому «яркие и нестандартные» встречи остаются в памяти дольше и кажутся человеку более красочными и приятными.

Так что можете пойти на просмотр фильма ужасов, в парк развлечений или заняться спортом. Такое свидание запомнится вам ещё надолго.

Помните, что экстрим подходит не для всех. В первую очередь опирайтесь на базовые представления о человеке. А ещё лучше просто спросите у его/её друзей.

Для тех, кто хочет больше погрузиться в тему адреналина и любви:
Вайсман, В. О.; Сутягин, А. А. Факторы выделения биологически активных веществ и чувство влюбленности человека. In: Экология XXI века: синтез образования и науки. 2020. p. 126-131.
Филатова, Д. Д.; Кулина, О. В. Любовь и гормоны. 2020 р.
11 views10:26
Відкрити / Коментувати
2022-10-24 20:11:41 Начиная из далека, можем предположить, что проблемы во взаимоотношениях с родителями появились давно, а компания была возможностью их минимизировать. Ведь не может быть конфликта, если нет взаимодействия.

Вот небольшие рекомендации, которые могут помочь вам в текущей ситуации:

Подготовьтесь и поговорите с родителями.
Подробнее о том, как грамотно подготовиться к разговору,  мы расскажем в одном из наших следующих постов. А сейчас вам хватит краткого руководства:
выберите подходящее и максимально комфортное для всех участников обсуждения время и место;
подумайте что, как и зачем вы будете говорить. Что слушающие должны понять из ваших слов?
подумайте, что вы будете делать, если обсуждение выйдет из под контроля?
представьте несколько вариантов развития разговора и подготовтесь к ним.

Если это не привело к желаемому результату, то переходим к следующим пунктам.

Рефлексируйте.
На самом деле то, что именно делают родители имеет не такое большое значение, как то, почему это так важно для вас Постарайтесь понять, почему именно это влияет на вас? Каким именно образом влияет?

С возрастом мы становимся более  автономными, независимыми и отличными от родителей. Начиная от взглядов на жизнь и заканчивая политикой. Это естественный процес сепарации, который может порождать конфликты и недоразумения.

Чтобы облегчить этот процес, вы можете взять ручку и листок бумаги, поставить таймер на 20-30 минут и писать всё, что придёт вам в голову касательно этой темы. Если кажется будто писать нечего, то просто сидите до тех пор пока, в вашей голове не появится какая-то мысль. А она точно появиться.

Хочется закончить этот пункт цитатой Марка Аврелия: «Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности».

Выстроите границы и стратегию.
Обратите внимание на то, какие именно поступки и действия со стороны родителей задевают вас.  Уведомите родителей о том, что поступок "Х"  вызывает у вас чувство/состояние "Y" и что, если он повториться вы также сделаете действие "A".

При этом не говорите родителям, что они плохие. Такое слова лишь вызовут негодование и защитную реакцию. Расскажите им именно о своих чувствах.

Например: "Когда вы проверяете мои переписки мне становится очень неприятно и обидно. У меня появляется чувство, что вы мне не доверяете, что я пустое место и у меня нет права на личную жизнь. Это отталкивает меня от вас. Мне хочется закрыться и перестать с вами общаться. Если вы и дальше будете читать мои переписки, я просто буду удалять их и не буду с вами ничем делиться, так как не смогу доверять вам"

Это позволит установить границы в общении и минимизировать попытки их нарушения. Ведь границы будут нарушаться ровно до тех пор, пока вы не очертите зону за которую заходить нельзя.

Важное уточнение
Этот метод не сработает, если заявленная реакция на поступки не произойдёт. Если вы сказали, что сделаете это, то исключений из оговоренных правил быть не должно.

Минимизируйте нежелательный контакт.
Чем меньше условий для нежелательных действий вы создадите — тем меньше их будет. Разумеется, это не решит корня проблемы, но позволит вам сохранить силы для её решения.

Если вышеописанные методы вам не помогли, разумным будет обратиться к психологу, который занимается системной семейной психотерапией или к психологу-консультанту. Специалист поможет вам детально разобрать сложившуюся ситуацию. А на данный момент это все, что мы может вынести из одного короткого сообщения.

Берегите себя и да прибудет с вами Psymonia
16 views17:11
Відкрити / Коментувати
2022-10-24 20:10:38
Рубрика #вопроспсихологу

Как мы уже упоминали ранее, здесь вы можете задать свой вопрос анонимно и получить ответ от психологов.

Вот один из таких вопросов. Что думаете? Как можно решить проблему? Оставляйте свое мнение в комментариях
11 views17:10
Відкрити / Коментувати
2022-10-20 15:43:21
И сразу же опрос по теме. Интересно ли вам узнать о приёмах манипуляции политиков на конкретных примерах?

P. S. Чтобы было интереснее, в качестве примеров возьмём российские новости за последние пол года
Anonymous Poll
100%
Да
0%
Нет
0%
Да, если примеры будут не российскими
4 voters14 views12:43
Відкрити / Коментувати
2022-10-20 15:39:33 Разумеется, это лишь определённый взгляд на пропаганду, который не претендует на истинность. Вы вольны делать свои выводи и искать свою истину.

Да прибудет с вами Psymonia.
14 views12:39
Відкрити / Коментувати
2022-10-20 15:39:32 Изобретение «руzzкой» пропаганды

Внимание: политически насыщенней контент. Вы можете не согласиться с утверждениями, приведёнными ниже. Если тема вас задевает, можете не читать данный пост.

Пост написан потому, что пропаганда – это в первую очередь психологическое воздействие, которое нередко вредит не только самому человеку, а и его отношениям с близкими (вспомните ссоры с бабушками, дедушками и другими родственниками на почве политики).

Сегодня у адекватного человека русская пропаганда не вызывает ничего помимо смеха или улыбки. Далеко ходить за примерами абсурдности не приходится. Чего стоят одни только разведённые в лабораториях боевые гуси и голуби-убийцы. Однако смеяться ещё рано, ведь эта пропаганда в действительности куда ужаснее, чем может показаться на первый взгляд.

Профессор политологии Калифорнийского университета Хайфен Хуан, на основе китайской пропаганды, разработал так называемую концепцию «сигналов».

Она подразумевает, что помимо прямого посыла всякого политически-государственного действия, есть ещё один или несколько.

Согласно его утверждениям, пропаганда работает сразу на двух уровнях.
На первом уровне, она выполняет своё прямое назначение, заставляя людей интериоризировать государственные ценности и мировоззрение.
На втором уровне, те люди, которым хватило вычислительной мощности мозга разоблачить, раскритиковать и не верить в пропаганду, тоже оказываются её жертвами.
Просто их пытаются убедить не в правоте государства, а в том, что они не могут противостоять ему.

Такая пропаганда внушает бессознательную мысль всемогущества страны, мол:
«Да, это чушь, но я могу позволить себе это. Да, ты нас не слушаешь, но мы везде. Да, ты нам не веришь, но что ты нам сделаешь? Да, ты не поддерживаешь нас, но и бороться не сможешь».

Но что же такого сделала русская пропаганда, что этому посвящён целый пост? Она изобрела «пропаганду постмодернистской неопределённости» и вынесла её с уровня «альтернативной реальности» на уровень «манипулирования реальностью».

Примером классической пропаганды «альтернативной реальности» можно считать СССР. Там вам чётко говорили, что СССР — это хорошо, а запад плохо. В СССР бог умер – родился Ленин и его сторонники всегда на стороне истины! Классическая промывка мозгов путём вдалбливания того, каким мир является на самом деле, а ты просто глупенький и ещё этого не понял.

Русская пропаганда не выдумывает «идеальный мир», а постоянно говорит, что не так с этим. Она делает гениальную вещь, не пытаясь построить свой нарратив, она лишь рушит чужой. Мол:

«Мы тебе не будем говорить как плохого у нас, но ты посмотри что у них! Разве у них лучше? Да они точно такие же, только очень хорошо врут. Нет никакой истины, везде всё одинаково, все врут».

Таким образом она лишает человека всяких ценностей, моральных и мировоззренческих ориентиров, что гораздо хуже, чем их навязывание. Когда человек знает, кого ненавидеть, он знает, что ему делать. Если он не понимает даже того, кто враг – бездействует. Постмодернизм проявляется в том, что она не создаёт ничего нового, только деконструирует существующее.

В итоге мы выходим на третий уровень, в котором те, кто смогли отфильтровать первый и второй уровень пропаганды, становятся убеждены, что всё поняли, причём сами, а вот все остальные дураки и играют по чужим правилам.

Лишенный ценностей, ориентиров, понимания происходящего такой человек становиться социально-политической амёбой, которой может помыкать практически кто-угодно. А "русскому миру" этого достаточно, всех остальных можно подкупить, запугать или заставить делать что-то.

Из причины болезни будем искать лекарство. Вопреки мнению большинства критика и разоблачение русской пропаганды не работает, а лишь распространяет посыл второго уровня и подкрепляет третий. Мы предполагаем, что для реальной борьбы с «с руzzкой пропагандой» необходимо:
настаивать на факте события, а не его интерпретациях;
не разоблачать фейки, а указывать на их скрытое воздействие;
не разоблачать пропаганду, а делиться и настаивать на важности гуманистических ценностей.
14 views12:39
Відкрити / Коментувати