Школа Ранок. Live

2021-09-07 23:20:17 Що робить щасливими сучасних підлітків
Підлітковий вік часто пов'язаний із негативними емоціями, але підлітки можуть стати щасливішими

У житті 13–19-річних дітей змінюється досить багато. Вони переживають фізіологічні зміни, намагаються наслідувати людей зі свого оточення або перебувають у пошуку власного стилю

Відомий американський психолог Мартін Селігман визначив 5 елементів щастя і психічного благополуччя, які допомагають підліткам, а також усім людям ставати щасливішими

Позитивні емоції
Зосередьтеся на позитивних моментах вашого життя. Намагайтеся зрозуміти, що сповнює вас оптимізмом і робить щасливішим. Погляньте на власне минуле, сьогодення й майбутнє оптимістично.
Водночас потрібно розрізняти задоволеність (результат задоволення базових потреб людини у їжі, сні тощо) і задоволення (задоволення розуму, наприклад, радість від досягнень, задоволення від праці тощо). Навчіть підлітка зосереджуватися на позитивних емоціях і задовольняти фізичні й інтелектуальні потреби, щоб стати щасливим.
Залучення
Для відчуття щастя людині потрібно знайти заняття, у які вона буде цілковито залучена. Людина відчуває блаженство, коли настільки захоплена чимось, що ніщо інше не має для неї значення.
Перебуваючи в такому стані повного залучення, дитина стає щасливішою. Якщо вона любить той чи інший вид спорту, то займатиметься ним багато годин на день. Якщо їй подобається малювати або читати, вона приділятиме весь свій вільний час цим заняттям, і ніщо інше в ці моменти не буде для неї вагомим. Переконайтеся, що ви заохочуєте свого підлітка займатися тим, що його захоплює.
Взаємини або соціальні зв'язки
Усі люди – соціальні істоти, і розбудова взаємин з іншими людьми допомагає нам у щасливі та складні часи. Ідеться не тільки про взаємини із сім'єю та друзями, а й з рештою людей.
Навчіть свого підлітка встановлювати доброзичливі й безпечні стосунки з людьми. Життя – це не просто досягнення цілей. Останнє не повинно шкодити взаєминам і соціальним зв'язкам.
Сенс
Осмислене життя і наявність мети дає почуття задоволення та щастя. Навчіть підлітка знаходити сенс життя, ставити цілі, щоб отримувати задоволення і ставати щасливішим.
Досягнення
Життєві цілі допомагають нам досягати більшого й відчувати внаслідок цього позитивні емоції. Навчіть підлітка ставити перед собою реалістичні цілі й шукати шляхи їх досягнення. Дитину зробить щасливішою не тільки досягнення життєвих цілей, а й власне сам цей процес.
Від чого залежить щастя
Психологи стверджують, що щастя людини залежить від низки чинників. Тому його формулу можна подати в такому співвідношенні. 50 % щастя залежить від генетики: якщо немає схильності, людина навряд чи може розвинути в собі здатність відчувати щастя. 10 % щастя залежить від оточення й обставин. Таким чином, 60 % щастя залежить від обставин, які ми не можемо змінити.
Решта 40 % щастя залежить від наших повсякденних занять. Ми у змозі впливати на них і змінювати їх залежно від нашого розвитку й дорослішання.
Поясніть підлітку, що йому до снаги змінювати своє ставлення до життя впродовж усієї його тривалості. Для цього потрібно щодня робити правильні дії. Це допоможе підлітку залишатися оптимістом і ставати щасливішим. Відкрити / Коментувати

2021-09-07 23:20:16 Відкрити / Коментувати

2021-09-05 13:29:02 Цікаві завдання для вивчення української абетки

Алфавіт-лабіринт. Намалюйте на аркуші А4 будь-яку велику літеру. В середині неї накресліть лабіринт. Дитина має пройти цей лабіринти в середині літери та тим самим візуально запам’ятає нову букву

Відшукай літеру поміж інших. Дитина має дивитися на алфавіт та шукати ту літеру, яку ви їй пропонуєте знайти. Таке завдання допоможе навчитися розрізняти літери, швидко знаходити їх у словах, переконатися, що літери можуть повторюватися у словах.

Розмалюй літери української абетки.
Надрукуйте чорно-білий алфавіт, дитина має зафарбувати кожну літеру завданим кольором. Це завдання покликане допомогти дитині засвоїти правильне написання великих друкованих літер, паралельно розвиваючи увагу, спостережливість, зорову пам’ять та дрібну моторику. Відкрити / Коментувати

2021-08-25 18:49:57 На старт… Увага… Руш! Розпочинаємо набір у групи «PreSchool» підготовки до школи у школі «Ранок»

Група дошкільної підготовки — важливий крок для майбутнього соціального життя дитини Адже тут вона переживає перші успіхи та навчається справлятися з першими труднощами навчання. Тут вона зустріне друзів та познайомиться з вчителями

Ми підготували для дітей програму, що враховує особливості їхнього розвитку! А для батьків передбачили кілька зручних варіантів:

Заняття в вечірній час по буднях
Вівторок Четвер
17:00-18:30
Вартість: 1600 грн на місяць (8 занять)

Інтенсиви щосуботи
Субота
10:00-16:00 (обід входить у вартість)
Вартість: 2800 грн на місяць (4-5 занять)

Розширене навчання
Вівторок Четвер
17:00-18:30
Субота
10:00 - 16:00 (+ обід)
Вартість: 4000 грн на місяць (12 занять)

Чекаємо вас на заняттях Відкрити / Коментувати

2021-08-22 16:34:34 Окрім звичного навчання, школа «Ранок» пропонує багато різноманітних гуртків та секцій для розвитку кожного учня
Можна обрати декілька напрямів в залежності від інтересів, а то ж то спробувати все потрошку і знайти своє

У школі «Ранок» учні можуть відвідувати:

АРТ:
медіа гурток
театральний гурток
hend made-АРТ
hend made-технолгії
живопис
кулінарія
вокал

Фізичний розвиток:
волейбол
футбол
баскетбол
фітнес
гімнастика з елементами танцю
плавання
самооборона

Інтелектуальний розвиток:
Шаховий гурток
робототехніка
гурток програмування
Speaking Club
логіка Відкрити / Коментувати

2021-08-20 19:20:08 Відкрити / Коментувати

2021-08-20 19:19:59 Вчимо дітей піклуватися про довкілля
Екологічне мислення - важливий навик у сучасному світі, тому батькам важливо прищепити його дітям

Сталий розвиток - це словосполучення сьогодні можна зустріти все частіше. Однак багато дітей не розуміють, що воно означає
Батькам важливо навчити дитину концепції сталого розвитку і пояснити, як він може допомогти нашій планеті і внести свій внесок у збереження навколишнього середовища.
Почніть з малого: вчіть дитину зменшувати кількість сміття. (Навчіть її «золотому» правилу: «Скорочуй, використовуй повторно, переробляй»).

Спробуйте вирощувати овочі разом з дитиною або придумайте інші заняття, які навчать її піклуватися про навколишнє середовище
Щоб дитина краще зрозуміла необхідність зберігати навколишнє середовище, вчіть її за допомогою веселих занять, які розвинуть у неї корисні навички. Розглянемо деякі з них.
Перетворіть сортування сміття у гру
Якщо ви вже сортуєте сміття, перетворіть це заняття у гру, щоб передати цю навичку дитині. Використовуйте для різних видів сміття (паперу, пластику, скла тощо) пакети різних кольорів або різні сміттєві відра. Разом з дитиною ви можете знайти в інтернеті і роздрукувати знаки для позначення різних видів сміття, а потім наклеїти їх на сміттєві відра. Після цього розкажіть дитині про сортування сміття.
Компостуйте сміття
Компостування - це не тільки корисне для навколишнього середовища заняття. Це може бути цікаво для дитини. Використовуйте для цього спеціальний компостер або звичайне відро. Якщо ви живете в приватному будинку, краще тримати відро у дворі, якщо в квартирі - на балконі. Дотримуйтесь таких рекомендацій:
• вистеліть дно відра гілками, покладіть зверху шар листя і налийте трохи води;
• зверху складайте харчові відходи: картопляну шкірку, яблучні огризки, кавову гущу, яєчну шкаралупу тощо.
• додайте до харчових відходів ще води;
• поверх шару харчових відходів покладіть ще один шар листя;
• коли відро буде заповнено, перемішайте вміст;
• через 3-12 місяців компост, що утворився, можна використовувати в саду або для підживлення ґрунту для кімнатних квітів.
Використовуйте потенційне сміття для творчості
Не поспішайте викидати старі журнали, пластикові контейнери, коробки тощо. Дитина може використовувати їх для творчості. Дайте їй скотч, клей, фарби, маркери, ножиці - і дозвольте створити щось нове з того, що ви збиралися викинути у відро для сміття.
Користуйтеся саморобними засобами побутової хімії
Перетворіть стандартне прибирання на науковий експеримент і зробіть засоби побутової хімії своїми руками. Наприклад, змішайте харчову соду з теплою водою - у вас вийде засіб для чищення, яким ви можете витерти внутрішню частину мікрохвильової печі або холодильника. Щоб витерти стіл, змішайте рідке мило з теплою водою.
Розфарбуйте еко-сумки
Хто сказав, що еко-сумки повинні бути сірими і нудними? Візьміть маркери для тканин, фарби тощо і прикрасьте вашу сумку. Беріть її з собою щоразу, коли йдете до магазину за покупками.
Мотивуйте свою сім'ю більше ходити пішки замість того, щоб їздити на машині
Прогулянки пішки корисні для навколишнього середовища, на відміну від поїздок на машині. Крім того, ходіння пішки - це хороша фізична активність. Якщо вам дозволяє час та інші обставини, ходіть в магазин, аптеку тощо. Якщо ви ходите разом з дитиною, грайте з нею в ігри під час прогулянки.
Розвивайте у дитини екологічне свідомість
Допоможіть дитині зрозуміти необхідність збереження навколишнього середовища з раннього віку. Ваш внесок у цю справу може бути незначним на перший погляд, але в довгостроковій перспективі ваші маленькі дії можуть принести велику користь. Відкрити / Коментувати

2021-08-18 21:43:55 Відкрити / Коментувати

2021-08-18 21:43:53 Почуття гумору - це психофізичне здоров'я, що формує у дитини позитивне ставлення до життя

Чи часто ви смієтеся разом зі своєю дитиною? Якщо так - вітаємо: ви змогли знайти дуже важливий спосіб зміцнити емоційний зв'язок один з одним. Сміх об'єднує людей і дає їм відчути себе краще

Як показують дослідження, діти, які мають почуттям гумору, як правило, краще вміють насолоджуватися життям, володіють міцним фізичним і психічним здоров'ям і більш впевнені у собі, ніж їх однолітки. Але якщо для одних дітей сміх - це щось природне, інших потрібно вчити помічати смішне в повсякденному житті. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина сміялася більше, ви можете зробити для цього певні дії. Розглянемо їх докладніше
З'ясуйте, що може розсмішити дитину в тому чи іншому віці. Наприклад, немовлята сміються, коли їм корчать гримаси або грають з ними в ігри (наприклад, «Ку-ку»). У дитини трьох років можуть викликати сміх ситуації, коли ви видаєте звуки тварин або надягаєте шкарпетку на руку.

Винагороджуйте спроби дитини проявити почуття гумору. Дитина відчує себе добре, якщо побачить, що ви засміялися.
Пам'ятайте, що дитина в усьому бере з вас приклад. Тому не бійтеся іноді здатися смішними і посміятися над собою. Якщо ви будете надто серйозно ставитися до свого життя, ваша дитина виросте такою ж.
Грайте з дитиною в ігри на уяву. Придумуйте нові безглузді слова, римування і пісеньки. Коли ви показуєте дитині, що бути іноді несерйозним - це нормально, вона засвоює цей урок на майбутнє.
Коли ви стикаєтеся з життєвими обставинами, які приголомшують або засмучують вас, намагайтеся дивитися на ці ситуації з гумором. Наприклад, якщо ви випадково розбили тарілку, це може вас засмутити, але ви можете знайти і щось кумедне в цій ситуації. Коли ви зустрічаєте життєві труднощі з усмішкою на обличчі, дитина вчиться у вас робити так само.
Заохочуйте дитину розповідати жарти, придумувати смішні історії, малювати смішні малюнки тощо. Хваліть її за таку творчість.
Приділяйте час тому, щоб дивитися разом з дитиною смішні комедії. Після перегляду обговоріть з нею фільм, поговоріть про те, що зробило його смішним і що можна було б додати у фільм, щоб зробити його ще смішнішим.
Зрозумійте, що вам не потрібно робити якісь надзусилля, щоб розважити дитину. Іноді досить придумати якийсь безглуздий віршик, щоб викликати у дитини сміх. Посмійтеся разом з нею.
Коли ви намагаєтеся розвинути у дитини почуття гумору, не забудьте пояснити їй, над чим можна жартувати, а над чим - ні. Переконайтеся, що дитина розуміє, що не можна висміювати іншу людину. Жарти повинні бути смішними для всіх.
У певний період багато дітей звертаються до так званого «туалетного гумору». Це нормальна частина дорослішання дитини, тому не варто забороняти дитині жартувати на цю тему. Однак постарайтеся зробити так, щоб ці жарти звучали виключно вдома, а не в присутності сторонніх людей. Відкрити / Коментувати

2021-08-16 18:57:55 Ура! Два вчителі зі школи «Ранок» увійшли в ТОП-50 найкращих учителів України за версією премії Global Teacher Prize Ukraine

3273 анкети, 1870 номінації, 5 відбіркових офісів по всій Україні, сотні історій і безліч вражень. І ось цей день настав!
Ми раді привітати Юлію Должанську та Максима Романова з такою перемогою

Юлія Должанська викладає українську мову та літературу у 5-11 класів, а також Юлія регулярно пише контент з української мови для навчального додатку Erudito Максим Романов викладає географію, його учні підкорюють Всеукраїнські географічні олімпіади та перемагають в університетських бізнес-турнірах

Пишаємося Відкрити / Коментувати