​Тости з яєчним салатом і червоною рибкою КБЖВ на 100 г: 1 | Рецепти | Правильне харчування

​Тости з яєчним салатом і червоною рибкою

КБЖВ на 100 г: 173/8.6/7.9/17.3

Складові:
- 1 варене яйце
- 50г огірка
- 20г слабосоленої сьомги
- 20г сметани 15%
- 55г хліба
- Сіль, перець, зелень

Приготування:
Підсушити хліб у тостері чи на сковороді. Дрібно нарізати яйце, огірок, зелень, заправити сметаною, посолити, поперчити і перемішати добре. Викласти салат на хліб, зверху прикрасити шматочками сьомги.

Смачного

ПП Рецепти | #сніданок #перекус