Вершкове суфле КБЖВ на 100 г: 168/3.9/15.3/3.5 Складові: | Рецепти | Правильне харчування
Вершкове суфле
КБЖВ на 100 г: 168/3.9/15.3/3.5
Складові: - Вершки 10% 200 г - Вершковий сир 80 г - Желатин 10 г - Підсолоджувач за смаком - Фініки без кісточки 60 г - Кокосове/звичайне молоко 30 г
Приготування: Розводимо в вершках желатин, чекаємо поки набрякне, розтоплюємо в мікрохвильовій печі. З'єднуємо всі інгредієнти, пробиваємо блендером та розливаємо по формах. Ставимо в холодильник до повного застигання. Фініки залити окропом. Злити воду. Поєднати з молоком і пробити в блендері. Покрити застигле суфле. Посипаємо зверху стружкою/горішками/какао/ шоколадом і насолоджуємося.
