​Заливний пиріг з горбушею КБЖВ на 100 г: 159/15.6/4.3/14. | Рецепти | Правильне харчування

​Заливний пиріг з горбушею

КБЖВ на 100 г: 159/15.6/4.3/14.1

Складові:
- Борошно кукурудзяне 60 гр
- Кукурудзяний крохмаль 20 гр
- Сир м'який 0,1% 130 гр
- Яйце 3 шт
- Вода 70 мл
- Розпушувач 1/2 ч.л
- Горбуша у власному соку 200 гр
- Сіль, перець за смаком

Приготування:
Розігріваємо духовку до 180 гр. Змішуємо усі інгредієнти для тіста. Тісто вийде рідке, але це не повинно вас лякати. Все нормально. Тісто має бути рідким. Горбушу і варені яйця подрібнюємо і перемішуємо. Беремо форму для запікання. Виливаємо половину тіста, зверху кладемо начинку, розподіляємо її ложкою. Потім виливаємо 2 половину тіста. Можна посипати кунжутом за бажанням. Відправляємо майбутній пиріг у розігріту духовку на 30-40 хвилин.

Смачного

ПП Рецепти | #обід