Чим же музика кориснаЄ купа наукових досліджень, що доводять користь прослуховування музики під час більш рутинної роботи
Механізм доволі простий, так як шум зазвичай завжди оточує робочого, чи то в офісі, чи деінде, то улюблений саунд не відволікає, а навпаки допомагає скрасити монотонний процес і підняти продуктивність праці
З інтелектуальною працею музичний супровід поєднується, але за умови, що там не буде слів і важких мелодій. А от звуки природи, класична музика та всілякі легкі мелодії для навчання цілком підходять, все це дійсно покращує результати
На рахунок музики при засипанні, то вчені дійсно не рекомендують таким займатись, але заспокоїти себе спокійною мелодією перед сном цілком нормально за потреби
Тобто музика — це інструмент, який допомагає налаштувати мозок на потрібну хвилю, а свідомо підходячи до його використання, можна спокійно підвищити ефективність ваших дій
