Рішення для Перемоги | РУБРИКА

2021-06-04 10:35:05 Хотіли б вирватися з метушливого міста?

Маємо для вас рішення – зелений або сільський туризм! Це коли міський житель приїжджає в село і виконує певний обсяг сільських робіт, наприклад, при зборі врожаю, а натомість отримує житло і харчування. Просто мрія, еге ж? (Втім, якщо ви не хочете працювати, в Україні є і такі варіанти ). Де таке шукати? Ось декілька опцій:

Село Косяк, Житомирська область – тут планують зробити місце, вільне для рекреаційної марихуани, проводять веганські пікніки, а ще гарантують музику і веселощі

Ферма "Карпатський буйвол" на Закарпатті – тут можна провести час на природі з буйволами, спробувати буйволяче молоко та сири

Страусина ферма у селі Ясногородка в Київській області – завжди хотіли спробувати яєшню зі страуси нього яйця? Вам сюди!

Діліться своїми улюбленими місцями для зеленого туризму у коментарях, а більше про нього читайте тут Відкрити / Коментувати

2021-06-04 08:23:42 ​У Данії є бібліотеки, де ви берете людину замість книги, щоб слухати її історію життя протягом 30 хвилин

Мета – боротися з упередженнями. Кожна людина має назву – "безробітний", "біженець", "біполярний" тощо. але, слухаючи їх історію, ви розумієте, наскільки не варто судити про "книгу" за її обкладинкою.

Цей інноваційний, блискучий проект діє вже в понад 50 країнах і називається "Жива бібліотека" Відкрити / Коментувати

2021-06-03 19:16:47 Новий алгоритм щеплень у центрах вакцинації від МОЗ

У вихідні задля зменшення скупчень та черг у центрах вакцинації потоки людей планується розподілити на дві черги:

в одній будуть люди з листа очікування, яких попередньо запрошуватимуть на певний день та час щеплення через телефонний дзвінок чи повідомлення

в іншій – усі охочі зробити щеплення з листа очікування вакцинації, яким ще не надійшло запрошення

5 та 6 червня центри вакцинації працюватимуть у п'яти містах України – Києві, Львові, Одесі, Тернополі та Полтаві

Плануєте вакцинуватись? Відкрити / Коментувати

2021-06-03 11:29:40 Умієте їздити на велосипеді?

Сьогодні — День велосипедиста! Велосипеди — чудовий вид транспорту не лише через свою екологічність та користь для здоров’я, але і тому, що залізний кінь — ідеальний компаньйон для літніх пригод! Ви би наважилися поїхати, наприклад, у 124-кілометровий маршрут по Змієвих валах? А у вело-подорож у Зоні відчуження? Так чи інак, але навіть поїздка на декілька годин на природі має бути безпечною

Ось про що треба подумати кожному велосипедисту:

попіклуйтеся про світлові відбивачі на велосипеді. Допомогти можуть навіть спеціальні застосунки для телефону
заздалегідь на телефон можна завантажити Bike doctor - кишеньковий сервіс-центр для велосипедистів. У додатку доступно пояснюється, як відремонтувати велосипед.
завантажте на телефон офлайн-карту. Ніколи не знаєш, коли знадобиться допомога GPS!
беріть з собою побільше води і засоби швидкої допомоги — знову ж таки, краще перестрахуватися
не забудьте перевірити прогноз погоди і відповідність доріг (наприклад, не найкраща ідея їхати ґрунтовими дорогами після затяжних дощів)

Шукайте круті маршрути для поїздок тут: https://rubryka.com/article/cyclist-day/ Відкрити / Коментувати

2021-06-02 15:16:12 ​У Вільнюсі та Любліні встановили "портали", через які можна спілкуватися в режимі реального часу

Вони обладнанні великим екраном і камерою, що дозволяє вести прямі трансляції між двома містами.

Основна мета ініціативи — об'єднати людей різних культур, відкинути розбіжності минулого і переосмислити ідею єдності.

У майбутньому творці проекту планують об'єднувати за допомогою "порталів" міста по всьому світу. Більше фото та відео: https://rubryka.com/2021/06/01/portaly-vilnyus-lyublin/

А ви б хотіли, щоб такі портали з'явилися в українських містах? Відкрити / Коментувати

2021-06-02 12:19:28 Недороге житло в Києві – міф чи реальність?

Цілком реальність. Питання лише в тому, яке це житло

У всьому світі поширюються нові (і добре забуті старі) урбан-тренди: розповідаємо, яким є дешеве житло зараз і чого чекати в майбутньому:

смарт-квартири – їхня площа в середньому становить 23-25 квадратних метрів, а іноді - 18,5-19 метрів. Вартість такої смарт-квартири - від 10 до 15 тисяч доларів. Чи варте воно того? Рахуйте самі.

колівінг – комуналка, яку вигадали мілленіали. Тут усе просто: у комфортних кімнатах зі спільною кухнею мешканці живуть, як в елітному гуртожитку. Деякі колівінги у Києві вже навіть пропонують консьєрж-сервіс: прибирання за резидентів, кур’єрську службу, прання і т.д.

квартира-капсула. Варіант для людей, які не страждають на клаустрофобію. 10 квадратних метрів на людину, але з усім необхідним – від капучинатора до пральної машини. А ви би насмілилися жити в такому домі? Відкрити / Коментувати

2021-06-01 16:16:34 Горимо!

Точніше, вигораємо. У травні пресслужба уряду Нідерландів повідомила про те, що міністр економіки та клімату Бас ван Ваут іде у відпустку на три місяці через емоційне вигорання. Вигоріти може кожен з нас – як міністр, так і домогосподарка. Але це не означає, що вигорати потрібно.

Якщо ви відчуваєте виснаження, тривожність, більше не отримуєте задоволення від роботи і все вам остогидло, можливо, ви близькі до вигорання. Ось що потрібно зробити, щоб віддалитися від прірви:

намагатися зберігати баланс між роботою та особистим життям
робити перерви на відпочинок під час робочого дня
достатньо спати і відпочивати, а також регулярно займатися спортом
спробувати обговорити з роботодавцями можливу зміну графіку
перевірити себе на наявність страхів, має сенс пройти також тест на депресію, адже депресія часто йде рука об руку з синдромом вигорання
за необхідності звернутися до психолога або психотерапевта
взяти для “перезавантаження” тривалу відпустку

Читайте у новому матеріалі "Рубрики" більше про те, як виявити емоційне вигорання, і думки психотерапевтки про цей стан. Бережіть себе! Відкрити / Коментувати

2021-06-01 13:45:49 Екорішення дня Пластикові пакети в Україні остаточно заборонили з 2022 року

Розповсюдження може обернутися штрафом.
Детальніше, що зміниться Відкрити / Коментувати

2021-05-31 20:46:38 Табуйовані теми? Давайте поговоримо про них Відверте українське шоу "ебаут" запалило YouTube. А ми вирішили спитати у дівчат, чому вони вирішили чесно розповідати про домагання, (не)бажання дітей та мастурбацію.

Яка історія кожної? Читайте в новому матеріалі нашого спецпроєкту рубрики #Небайдужа

А ще залишайте свої питання в кінці матеріалу — даруємо за це наші фірмові футболочки Відкрити / Коментувати

2021-05-31 12:40:57 ​ Українці стали більше курити під час пандемії

У Всесвітній день без тютюну говоримо фактами:

у 2020 році в Україні було 5,53 млн курців

поширеність куріння скоротилася серед людей, які проживають у сільській місцевості (з 16,2% до 14,6%), тоді як серед тих, хто живе у міській місцевості, поширеність зросла з 17,1% до 17,5%

загалом за останні дванадцять років (2008-2020) поширеність куріння в Україні скоротилася з 25,6% до 16,5%

Можливо, саме час позбутися цієї звички Це може зробити кожен. Ось декілька порад:

можна попрацювати над своїми звичками або замінити їх новими. Наприклад, сигарету за кермом можна замінити цукеркою або музикою, а на обід ходити з колегами, які не курять

потрібно "протриматися" без куріння хоча б місяць. Неприємні симптоми є тимчасовими та тривають зазвичай 3-4 тижні, доки організм не звикне до життя без нікотину

можна спробувати медикаментозну допомогу, наприклад, препарати нікотинозамісної терапії, які дозволяють полегшити неприємні симптоми

якщо куріння асоціюювалося з певними емоціями, думками та переконаннями, важливо спершу усвідомити, що доволі безглуздо використовувати сигарети, щоб впоратися з почуттями

Бережіть себе Відкрити / Коментувати