День 71. Пост фактум за магію ранку. Магія ранку справді пра | Сам собі мотиватор

День 71. Пост фактум за магію ранку.

Магія ранку справді працює. Я проспав 3.5 години, встав о 5:15 і відчував себе так ніби настав той самий день заради якого я жив ввесь цей час. О 5:35 я вже прибодрився, поставив чайник і почав з "медитації". 5 хвилин я сидів і просто думав ні про що. Потім запланував що хочу зробити сьогодні, подумав про щось приємне і задзвенів таймер. Пройшло 5 хвилин настав час планки 2 хвилини і 30 віджимань. Це не назвеш тренуванням і на перший погляд у цьому нема ніякого особливого сенсу, але якщо зрівняти з простим сидінням з телефоном в руках, то перший варіант мені більше подобається. Набагато більше. І завершуючи й етап читання. Перші 5 хвилин були цікавими, а наступні десять я вже куняв. Іще 15 я вже просидів з закритими очима доки мені не зателефонували і я пішов на роботу. Не дивлячись на малу кількість сну я був дуже бодрим і настрій був суперський. В Notion створив таблицю із всіма книгами які я коли небудь читав, читаю і парочку що прочитаю.