Саморозвиток | Мотивація UA

2023-03-28 09:30:46 Виснажування аудиторії

Якщо ви відчуваєте, що аудиторія може не повірити, то виснажіть її.

Суть у тому, що виснажена аудиторія зрештою готова прийняти будь-яке рішення – аби все швидше закінчилося.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2023-03-27 19:43:03 Як повернути творчу енергію

Навчіться вести щоденник
Величезна кількість творчих людей від письменників до винахідників вели щоденник. Ведіть і ви незалежно від того, чим займаєтеся. П'ятнадцяти хвилин на добу вистачить.

Візуалізуйте робочий процес
Робочий процес має бути візуальним. Мова про фізичну візуалізацію: використовуйте стікери на блокнотах, стінах або дошках.

Святкуйте свої досягнення
Ви повинні дякувати собі, що завдання було виконано. Якщо цього не робити, творчість стане рутиною і ви перестанете отримувати задоволення від процесу.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2023-03-27 18:43:43 Історія містичного зникнення поїзда з дітьми в Україні!
Раннього літнього ранку 1952 року вирушив поїзд, у якому були відправлені діти до оздоровчого табору.
Склад мав приїхати до Києва, але до цього пункту призначення поїзд так і не прийшов.
За два дні поїзд відшукали запасною дорогою. Його виявили працівники станції, які викликали міліцію. Слідчі почали допитувати. Пасажири розповіли, що...Читати далі Відкрити / Коментувати

2023-03-27 15:41:02 *5 складових здорових і щасливих відносин*

У казках для повного щастя досить «великого і чистого» кохання. А у житті? Отже:

*Повага*. Як зрозуміти чи є вона? Висловіть партнеру свої погляди, докорінно відмінні від його думки та оцініть реакцію близької людини.

*Довіра*. Це свого роду «клей», який скріплює стосунки. Вона забезпечує нам почуття безпеки, дозволяє ділитися один з одним таємним, не боячись засудження.

*Вірність*. Тут важливо дотримуватись взаємних домовленостей та забезпечувати партнерові надійний тил у складні часи.

*Спілкування*. "Що?" – скажете ви. Так Так. Згідно з дослідженнями, сьогодні шлюби часто розпадаються через відсутність нормального спілкування. Зневага та ігнорування – не найкращий спосіб подолати розбіжності.

*Час разом*. Безумовно, у кожного з партнерів мають бути особисті інтереси та захоплення. При цьому важливо знаходити час для якісного та різноманітного проведення часу вдвох.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2023-03-27 12:00:01 *Відповідальність у стосунках*

Ми з жінками багато говоримо про особисту
відповідальність і про те, чому вона відіграє ключову роль.

*Особиста відповідальність* - це розуміння того, що ви відіграєте головну роль у всьому, що переживаєте в житті. Ви не пасажир, який сидить на задньому сидінні, ви біля керма свого життя.

Коли у вас є особиста відповідальність, ви розумієте, що кожного дня у вас є безліч варіантів, як зустріти цей день, з якими почуттями його прожити. Це дає вам трансформацію і готовність бути відкритими для зростання.

*Ідеальна комбінація* - коли обидва партнери мають поняття про особисту відповідальність. Тоді немає очікувань, немає ілюзій, що хтось зміниться.

Коли обидва партнери виходять на цей рівень, то стосунки стають легкими. Відпадає будь-який невроз. Особиста відповідальність - це свобода.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2023-03-27 10:02:41 Привіт!
Це - канал психотерапевта, аналітичного психолога

Без шаблонної психології.

Якщо хочеш пізнавати себе,свої стани та зростати як особистість -
переходь
Відкрити / Коментувати

2023-03-27 08:30:00 *Як перестати боятися чужої думки?*

_Боязнь чужої думки може затримувати нас в житті і заважати досягати мрій та цілей. Як перестати боятися того, що думають інші про нас?_.

*Ось три способи*:

*Прийміть себе такими, які ви є*
Якщо ви знаєте, хто ви є і що вам подобається, не дозволяйте іншим впливати на вашу самооцінку. Замість того, щоб переживати, що думають інші, сконцентруйтеся на своїх цілях і досягненнях.

*Зрозумійте, що думки інших не завжди правдиві*
Багато людей можуть мати свої власні уявлення про те, як ви повинні жити своїм життям, але це не означає, що вони мають рацію. Важливо пам'ятати, що ви самі керуєте своїм життям і приймаєте рішення, які найкращі для вас.

*Працюйте над своєю впевненістю*
Чим більше ви вірите в себе, тим менше ви будете залежати від думок інших. Подумайте про свої сильні сторони, навички та досягнення, і зосередьтеся на тому, як ви можете використовувати їх, щоб досягти своїх цілей.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2023-03-26 21:07:47 Вся японська мудрість у 15 фразах

Поступайся дорогою дурням і божевільним.

Жінка захоче - крізь скелю пройде.

Не затримуй того, що йде, не проганяй того, хто прийшов.

Швидко - це повільно, але без перерв.

Краще бути ворогом хорошої людини, ніж другом поганої.

Без звичайних людей не буває великих.

Хто дуже хоче піднятися нагору, той придумає сходи.

Чоловік з дружиною повинні бути подібні до руки та очей: коли руці боляче — очі плачуть, а коли очі плачуть — руки витирають сльози.

Сонце не знає правих. Сонце не знає неправих. Сонце світить без мети когось зігріти. Той, хто знайшов себе подібний до сонця.

Море тому велике, що й дрібними річками не гидує.

І далекий шлях починається з близького.

Хто п'є, той не знає про шкоду вина; хто не п'є, той не знає про його користь.

Навіть якщо меч знадобиться один раз у житті, носити його потрібно завжди.

Красиві квіти хороших плодів не приносять.

Горе, як рване плаття, треба залишати вдома.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2023-03-26 15:40:06 Щоб уникнути розчарування в людях, треба позбутися ілюзій. Вмійте сприймати людей такими, які вони є. Досконалих людей не існує. Можна знайти хороших людей, але і вони часом бувають егоїстичними, дратівливими й похмурими.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2023-03-26 12:07:25 Афірмація дня

Я тішуся з того, що маю, і знаю, що мене завжди чекає попереду новий досвід. Я зустрічаю нове з розкритими обіймами. Я вірю, що життя чудове.

Саморозвиток Відкрити / Коментувати