Центр САПС НаУКМА

2021-10-11 20:05:06 «Всі, крім мене»

Якщо ця фраза відгукнулася й викликала негативні почуття - тобі буде цікаво дізнатися про синдром втрачених можливостей (FOMO - «Fear of missing out»).

Явище FOMO характеризується бажанням постійно залишатися в курсі справ людей навколо і страхом, що можеш пропустити щось важливе.

Говоритимемо про це на зустрічі Могилянського кола спілкування цього тижня. Тема - «Страх втрачених можливостей».

Коли? 13.10 (середа ), о 19:00
Де? MS Teams
Реєстрація? @NaUKMA_SAPS_bot

До зустрічі Відкрити / Коментувати

2021-10-10 17:50:11 Відкрити / Коментувати

2021-10-09 17:45:06 Привіт!

Любимо ділитися хорошими речами, тож сьогодні розповімо про дискусію «Work-life balance».

На захід прийшло понад 30 людей. Наші 4 чарівні спікер(к)и - Руслан, Гліб, Марія та Сергій, заряджали позитивом і мемами, ділилися досвідом (не)вигорання в шаленому ритмі та пошуком балансу.

Місцями здавалося, що ми в студії, де записують подкаст. Тож, якщо давно хотіли послухати щось на тему багатозадачності та відпочинку - запис події є на нашому YouTube-каналі. Рефлексія від найактивніших студентів КМА.

«Доторкніться до Могилянки й вона вас обов’язково прийме», - сказав Сергій наприкінці й ми з ним абсолютно згодні.

Дякуємо, що доторкнулися до дискусії та провели цей час з нами Відкрити / Коментувати

2021-10-06 18:58:06 Долучайся до дискусії «Work-life balance» Відкрити / Коментувати

2021-10-06 18:15:06 Дякуємо всім, хто вчора долучився до лекції про тайм-менеджмент від Катерини Кріжік.

Для охочих подивитися запис події - залишили його на нашому YouTube-каналі! Відкрити / Коментувати

2021-10-05 17:59:01 Привіт-привіт Маємо для тебе чудову новину: керівниця Центру САПС, Катерина Кріжік, проводитиме лекцію в межах курсу ВДМС. FRESH ALARM Та сама сонячна дівчина, яка проводила твої зустрічі МКС та коворкінги. Та сама чудова спеціалістка з індивідуальних… Відкрити / Коментувати

2021-10-04 20:30:06 Ти як Юлій Цезар?

Ні, не керуєш Римом, а виконуєш мільйон справ водночас?

Чи не розумієш, як можна поєднувати виконання різних задач з якісним відпочинком?

В обох випадках тебе може зацікавити панельна дискусія від Центру САПС на тему «Work-life balance».

У заході візьмуть участь спудеї та спудейка, які встигають все і трохи більше:

Сергій Фірак (ФГН-4) - головний редактор «Спудейського вісника», студент-філолог-германець і бадді;
Руслан Грабовський (ФПвН-3) - Голова Студентської Колегії ХХІ скликання, староста, ексстароста Ради Гуртожитку на Троєщині;
Марія Дідух (ФЕН-3) - голова СО «Спудейське Братство», молодший фахівець АТ «Універсалбанк», співавторка просвітницького подкасту «Прайдкаст»;
Гліб Кузьменко (ФСНСТ МП-2) - декан зі справ студентства, випусник НаУКМА (соціологія).

Ми послухаємо презентації про те, як ці люди поєднують активне студентське життя, навчання та роботу з відпочинком.

Коли? 06.10 (середа), 19:00
Де? MS Teams
Де реєструватися? @NaUKMA_SAPS_bot

Буде цікаво Відкрити / Коментувати

2021-10-03 20:20:06 Привіт!

Ділимося з тобою дечим дуже необхідним ВООЗ випустив посібник «Важливі навички під час стресу».

На ілюстраціях зображені деструктивні способи впоратися з важкими думками та почуттями.

Натомість у посібнику є поради, які допоможуть відчепитися з «гачків» негативу екологічно та ефективно.

Його можна знайти тут. Відкрити / Коментувати

2021-10-02 18:13:51 Привіт-привіт

Маємо для тебе чудову новину: керівниця Центру САПС, Катерина Кріжік, проводитиме лекцію в межах курсу ВДМС.

FRESH ALARM

Та сама сонячна дівчина, яка проводила твої зустрічі МКС та коворкінги. Та сама чудова спеціалістка з індивідуальних консультацій.

На її відкритій лекції «Встигнути все» йтиметься про те,

- для чого потрібен тайм-менеджмент,
- як розпланувати свій день/тиждень/місяць,
- як ефективно використовувати свій час,
- що робити з прокрастинацією,
- як впоратись з купою дедлайнів

та про багато іншого.

Лекція відкрита для всіх охочих, тож приєднуйтесь в Zoom за лінком

Коли? 5 жовтня (вівторок), 18:00
Де? Zoom

Чекатимемо! Відкрити / Коментувати

2021-10-01 18:16:34 Центр САПС дякує

Ми обіймаємо всіх сонечок, які прийшли вчора на зустріч Могилянського кола спілкування. Це було просто неймовірно!

Нас зібралося 20 людей, ми разом обговорювали планування, як (не) встигати все на світі та залишатися в гармонії із собою.

Дійшли згоди в тому, що

• не відволікатися допомагають вимкнені сповіщення в Telegram;
• планування не завжди є запорукою успіху.

Бот уже надіслав підсумок усім учасникам/-цям.

До зустрічі! Відкрити / Коментувати