Землю накриє магнітна буря Магнітні бурі — це збурення магніт | Лікарська таємниця

Землю накриє магнітна буря

Магнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці.

Такі коливання можуть негативно впливати на здоров‘я людини.

Найсильніше вплив магнітних бур відчувають вагітні, літні та метеозалежні люди.

У дні магнітних бур виникають такі симптоми:

головний біль;
запаморочення;
біль у м'язах та суглобах;
втома;
підвищений артеріальний тиск;
загострення хронічних захворювань.

Як пережити магнітну бурю

Щоб мінімізувати неприємні наслідки магнітних бур, варто із розумінням поставитися до потреб свого організму:

Відпочивати і висипатися.

Не перевантажуватися важкою фізичною чи розумовою роботою.

Уникати стресів та нервових ситуацій.

Вживати якомога більше свіжих овочів і фруктів.

Виключити з раціону алкоголь та солодощі.

Приймайте контрастний душ.
⠀
Ставте , та читайте продовження.