Психологія стосунків ♂️♀️ Сексологія

2022-08-28 09:57:46 ​Як полюбити позу 69?

Поза 69 - захопливий, але, водночас, суперечливий варіант секс-гри. Аргументи проти, часом досить справедливі: "Надто незручно. Складно зосередитись на власному задоволенні. Надто виснажливо..." Однак, ці претензії можна звести до мінімуму, якщо підійти до процесу більш уважно. Ось декілька лайфхаків, що допоможуть вам полюбити прекрасну позу 69.

Почніть з душу.
Можна на самоті, а можна удвох, в такому випадку спільний душ стане хвилюючим елементом прелюдії.

Налаштуйтесь на гру.
Бувають моменти для серйозного вдумливого сексу. Поза 69 зовсім не про це. Не налаштовуйтесь на неї як на працю. Це веселощі. Ніжна гра, яка стає тим цікавішою, чим більше у ній імпровізації.
Спробуйте, до прикладу, такий варіант. Укладіть партнера на ліжко так, щоб голова звисала з краю. Встаньте на підлогу поряд з ним, почніть з поцілунків. Потім, потихеньку, продовжуючи пестити і цілувати сантиметр за сантиметром просувайтесь по його тілу, доки ваші губи не дістануть паху. Коли це станеться, ваші стегна опиняться разом з обличчям партнера. Це стартова позиція для пози 69.

Не забувайте про руки.
Поза 69 може, справді, втомлювати, якщо працювати в ній лише язиком та губами. Але у вас є долоні та ніжні пальці - не забувайте про них. Коли вашим губам та язичку знадобиться відпочинок, пестіть член чи вагіну партнера руками.

Використовуйте маленький вібратор.
Оральний секс у цій позі не надто зручний, тому вібратор зможе вас підмінити у тому випадку, коли втомляться язик та пальці.

Пам'ятайте про опцію "на боці"
Якщо ви плануєте зробити позу 69 основною, тобто присвятити їй трохи більше, ніж декілька хвилин, краще спробувати в позиції лежачи на боці. В такому випадку не доведеться навантадувати м'язи спини та ніг. А ще ви зможете використати стегна одне одного як подушку, щоб не боліла шия.

Просто насолоджуйтесь.
Чекати від 69 вибухових оргазмів не варто, вона, скоріше, для розваги, для вивчення тіла партнера, для концентрації на власних відчуттях та пізнанні себе.
Спробуйте отримувати задоволення від цієї гри. Робіть те, що вам цікаво, і дозвольте так само діяти партнеру.

69 - одна з найінтимніших секс-позицій, і вона може подарувати вашій парі неймовірне відчуття близькості. Відкрити / Коментувати

2022-08-27 18:00:09 ​Техніка коїтального вирівнювання

Ця техніка допомагає жінці значно швидше досягати оргазму під час статевого акту. З її допомогою ви стимулюєте клітор, вносячи декілька важливих змін у стандартну місіонерську позу.

Для її виконання необхідно змінити звичайні рухи проникаючого статевого члена з горизонтальних на вертикальні.

Замість того, щоб вводити і виводити член, чоловікові треба виконувати гойдаючі рухи вгору та вниз.

Коли чоловік припіднімає стегна чи все тіло, основа його члена треться об клітор. А коли він опускає тіло - до клітора торкається лобок. У результаті чого, відбувається постійна стимуляція клітора, що допомагає жінці швидше досягнути оргазму.

Головне - знайти темп і ритм статевого акту, який би влаштовував обох.

Перший час виконувати техніку буде дещо незвично, але з часом ви обидвоє будете отримувати від неї величезне задоволення.

Пробували колись такий спосіб? Напишіть про відчуття Відкрити / Коментувати

2022-08-27 09:29:02 ​Випробовуйте нові місця для сексу

У багатьох пар зникає інтерес до сексу, оскільки "все давно зрозуміло" - секс в одній позі, на ліжку з вимкненим світлом на 10 хвилин перед сном.

Вивчайте, як мінімум, нові місця у вашому домі.

Секс у ванній/душі.
Ви можете поєднувати приємне з корисним, вивчати тіла одне одного, отримувати більше задоволення від вигляду ваших вологих тіл.

Секс на кухонному столі.
Не лише ж готувати на ньому? Іноді можна спробувати використати в більш цікавих цілях, а потім згадувати про свої розваги і збуджуватись знову. Це точно зробить ваше сексуальне життя більш різноманітним.

Секс на балконі чи біля вікна.
Є в цьому доля ризику бути побаченими, що і викликає більше збудження. Особливо цей варіант підходить людям з фантазією про публічний секс. Головне - не забувайте про безпеку.

На підлозі біля дзеркала.
Це ідеальний спосіб вивчити тіла одне одного, а також, підтримувати зоровий контакт з партнером у певних позах. А ще - це може неймовірно сильно збуджувати. Відкрити / Коментувати

2022-08-26 17:48:55 ​Ідеальні умови для жіночого оргазму

Видатні американські сексологи У. Мастерс та В. Джонсон дуже довго шукали ідеальні умови для жіночого оргазму. То в чому ж таємниця? Може у співвідношенні розмірів статевих органів? У майстерності партнерів? Чи, просто бувають жінки, які отримують оргазм завжди, а бувають більш капризні?

Роки наукових терзань і людство ощасливили теорією "5-20".

Учені з'ясували, що жінка може відчувати оргазм тільки дотримуючись наступних умов:

Відсутність у жінки аноргазмії - клінічної нездатності відчувати оргазм. Аноргазмія - одна з достатньо серйозних проблем жіночої сексології.

Наявність яскраво вираженої симпатії до партнера. Без позитивного налаштування по відношенню до партнера нічого не вийде! Це правило не таке очевидне як здається. Якщо будь-яка тривога (відсутність грошей, проблеми на роботі, тощо) пересилює стійку, але звичну симпатію до чоловіка, оргазму не буде.

Жінка має бути налаштованою на секс. Як не дивно, сильне кохання і високий ступінь духовної близькості між чоловіком і жінкою, може завадити оргазму. Тобто, у підсвідомості жінки сидить думка: "Мені з ним добре і без оргазму". І все. Оргазму немає. Фізична близькість має бути обов'язковою умовою цілковитого щастя.

Чоловік має добре знати психологію своєї жінки і уміло користуватись особливостями. Такі милі дрібниці, як кава у ліжко, чи ніжний поцілунок, або інший прояв турботи можуть бути дієвішими за "Камасутру".

Чоловік добре знає фізичні особливості жінки та використовує свої знання на практиці. Вивчайте одне одного та не соромтесь говорити про свої сексуальні бажання.

У. Мастерс і В. Джонсон стверджують, що при виконанні цих умов жінка здатна досягти оргазму при наявності у чоловіка члена довжиною не менше 5 см і тривалістю статевого акту протягом 20 секунд! Відкрити / Коментувати

2022-08-26 09:44:13 ​Чому жінки стогнуть під час сексу?

Якщо хтось увімкне фільм, зав'яже тобі очі і попросить визначити коли герої на екрані займаються сексом, скоріш за все, ти зробиш це безпомилково. Голосовий супровід - постійний атрибут хорошого сексу. Але чи так це насправді?

У будь-якому фільмі, починаючи від "Сексу у великому місті" до найпримітивнішого порно, акторки, зображуючи сексуальне задоволення, поводять себе однаково. Вони вигукують ім'я партнера, стогнуть так, що сусіди стукають по трубах, від їх криків картини падають зі стін.

Але що, коли це просто "режисерське трактування" і "художнє перебільшення", а, насправді, не так вже й хочеться кричати та стогнати під час сексу? Це питання зацікавило вчених у 2011 році, коли дослідник Університету центрального Ланкашира Гейл Брюер та вчений із Університету Ліндса Колін Хендрі опублікували результати дослідження про так звану "копуляторну вокалізацію". Простіше кажучи, про стогони. Повна назва "Докази припущення, що копуляторна вокалізація у жінок не є рефлекторним наслідком оргазму".

Звучить складно, але сенс простий. Учені опитали 71 активну гетеросексуальну жінку у віці від 18 до 48 років про те, як і коли вони стогнуть під час сексу. Опитування показало, що далеко не всі жінки стогнуть під час оргазму: 66% учасниць опитування відповіли, що роблять це для того, щоб прискорити оргазм партнера, інші ж - щоб підбадьорити його.

Частина жінок зізналася, що вони стогнуть щоб розігнати сум, втому, сигналізувати про біль чи дискомфорт під час сексу.

Що ж, виходить, що це лише вистава, яку жінки влаштовують для чоловіків?

Оскільки, так склалося, що жінки стогнуть коли їм приємно і вони отримують оргазм, логічно, що найпростіший спосіб симулювати оргазм - почати стогнати.

"Коли ви імітуєте оргазм, ви сигналізуєте партнерові, що він все робить правильно, хоча насправді це не так, – каже секс-просвітниця Петті Брісбен. — Краще використовуйте стогін, щоб підказати партнеру, що вам справді подобається, коли вам справді добре".

Чоловіки, а ваші партнерки стогнуть під час сексу?
Дівчата, чи використовуєте стогін як спосіб наблизити оргазм партнера? Відкрити / Коментувати

2022-08-25 21:19:02 ​"На межі" - це техніка, під час якої ви наближаєтесь до оргазму, а потім зупиняєтесь.

Знову та знову опиняючись на межі оргазму - ви гарантуєте більш інтенсивну кульмінацію, ваше тіло буквально вибухає від задоволення, коли йому, нарешті, це дозволяють.

Згідно досліджень, 65,5% жінок практикують цю техніку. Відкрити / Коментувати

2022-08-25 18:00:08 ​Як підвищити свій рівень сексуальної задоволеності

Пропонуємо вам декілька рекомендацій. Вони не є панацеєю, але, тим не менше - це ті пункти, про які треба знати і пам'ятати.

Пам'ятайте, що іноді може допомогти лише секс-терапія.

Не забувайте, що ваш хороший секс починається ще тоді, коли ви в одязі.
Це зовсім не дивно, як, можливо, могло здатись. І, на жаль, не є очевидним для багатьох. Тут мається на увазі те, що на ваш секс впливають ваші стосунки поза ним. Тобто, якщо ваша підготовка до сексу відбувається у звичайному одязі, з ніжністю та глибокою прив'язаністю - це і є добре. Для якісного сексу, вам не потрібно грати роль когось іншого, достатньо бути собою.

Ваш оргазм, тільки ваш.
Так і є, партнер не зобов'язаний брати на себе відповідальність за ваш оргазм. Частіше за все, це стосується жінок, вони з легкістю перекладають відповідальність за своє задоволення на чоловіка. Мужчинам це не дуже властиво. Якщо ваш секс триває 15 хвилин (прелюдія+фрикції) - це нормально. Якщо жінка не встигла отримати оргазм - питання до неї. Тому, ніхто, окрім вас, не знає ваше тіло. Навчіть партнера, покажіть як і де потрібно. Так, може знадобитись немало часу, але ви ж це робите для спільного задоволення.

Секс - це таке ж саме життя, як і все інше.
Багато людей розмежовують секс від загального життя. Секс - це фрагмент вашого існування, забувати, інгнорувати, відмежовуватись не потрібно. Прийміть це і припиніть вважати секс чимось непотрібним.

Говоріть про секс із другою половинкою.
Іноді, це найскладніший пункт. Люди, ніби, бояться сказати хоч щось, що може викликати запитання. Комунікація в парі, часом, закінчується на моментах роботи та побуту. На жаль, бувають пари, які навіть не уявляють собі що бажає партнер/партнерка в сексі. Відкрити / Коментувати

2022-08-25 11:04:09 ​Як ерекція пригнічує розум

Вчені з'ясували, чому більшість чоловіків люблять очима. Англійські нейробіологи Андреас Бартельс та Семір Зекі з Університетського коледжу Лондона провели дослідження серед молодих чоловіків та жінок.

Чоловікам у межах дослідження демонстрували фотографії привабливих жінок. В результаті у піддослідних була помічена підвищена активність двох ділянок мозку, який відповідає за візуальні образи і пов'язаний з ерекцією.

Біологи з'ясували, що коли в чоловічому мозку активізуються ділянки, які відповідають за секс, зони, які відповідають за моральні оцінки, буквально засинають.

Візуальна мозкова мережа чоловіка розвивалася протягом мільйона років: чоловікові було необхідно оцінити дітородні функції та материнські якості жінки за її зовнішнім виглядом. Таким чином, молода і здорова жінка відразу ж привертала увагу, а потім наступав процес залицяння.

Саме більшою візуальною мотивованістю пояснюється закоханість чоловіків: візуальні рецептори миттєво надсилають у мозок сигнал, який активізує викид гормонів. Ця обставина також пояснює і те, чому чоловіки схильні закохуватися з першого погляду.

Визначивши жіночий потенціал, відбувається викид гормонів, що спричиняють ерекцію. Гормони можуть придушити здатність до раціонального мислення, що зазвичай призводить до спонтанних і необдуманих рішень.

Іншими словами, ерекція пригнічує свідомість. Сканування мозку, яке провів Девід Басс, автор «Еволюції сексуального потягу», доводить, що подібне явище є універсальним для всіх культур. Відкрити / Коментувати

2022-08-24 17:20:04 ​Головна чоловіча проблема - дружина не хоче сексу

Виділимо декілька причин, які можуть бути основними, або доповнювати одна одну:

Слабка статева конституція у жінки. Особливо якщо низький генетичний показник.

Що робити? Зверніть увагу на наступні пункти, оскільки гармонія в цих показниках може підвищити індекс статевої конституції і бажання сексу здатне підсилитись.

Жінці не подобається секс з вами. Так, таке буває і не рідко! Відсутність правильної статевої освіти, незнання своїх кордонів тіла, віра в те, що саме чоловік відповідальний за жіноче задоволення - формує у жінки безвольне та безвідповідальне прийняття того типу сексуальної поведінки у парі, який транслює чоловік. Іншими словами - їй не подобається те, що ви робите, але  вона не знає як треба і боїться вам про це сказати.

Що робити? Підвищуйте рівень сексуальної відкритості, пройдіть спільний курс із сексотерапії.

Секс у вашій парі слугує лише інструментом для досягнення найвищої точки насолоди, а не приємним процесом отримання задоволення. Тобто, ви займаєтесь сексом заради оргазму, закінчуєте секс коли оргазм наступив у чоловіка, жінка його не отримує, можливо, симулює, тому з часом їй стає нецікаво брати в цьому участь.

Що робити? Бути більш уважними одне до одного, виділяти більше часу на прелюдію, розбиратись чому немає оргазму.

У вас провал в емоційній прелюдії. В парі постійні конфлікти, ви рідко обіймаєтесь і цілуєтесь без причини, немає емоційної близькості та підтримки.

Що робити? Розбиратись в причинах конфлікту, створювати емоційний комфорт.

У жінки є коханець. Таке теж буває. Ситуація непроста, особливо, якщо ви ні про що не здогадуєтесь.

Що робити? Універсальної поради немає. Давайте поговориио про це в коментарях. Діліться досвідом Відкрити / Коментувати

2022-08-24 10:40:57 ​Що відчуває чоловік під час сексу

Зір

Всім відома істина про те, що чоловік любить очима працює і під час сексу. Якщо жінка добре володіє своїм тілом, то може принести неймовірне задоволення чоловікові. Він бачить як їй добре, як вона вигинається під час сексу, чоловік збуджується ще сильніше, відчуття підсилюються. Якщо ж, ви ніколи повністю не оголюєтесь перед чоловіком, то робите величезну помилку. Зрозумійте, що в людському тілі немає нічого непристойного, тому займатись сексом повністю оголеними і при світлі - цілком нормально. Отже, не соромтесь, і тоді чоловік отримає неймовірне задоволення.

Дотик

Які відчуття може отримати чоловік, торкаючись до тіла коханої? Збудження та задоволення. На дотики реагують абсолютно всі ділянки тіла, особливо, коли шкіра ніжна. Під час сексу чоловіки звільняються від всіх проблем, насолоджуючись тілом партнерки та моментом. Багато чоловіків відчувають неймовірне щастя, прилив сил, бадьорості та любові до партнерки.

Смак

Під час сексу шкіра має трохи солонуватий присмак. Цілуючи тіло жінки під час занять сексом, чоловік відчуває приємний смак. Тільки тіло має бути чистим, бо немите тіло має неприємний гіркувато-солоний присмак.

Нюх

Природний запах кожної жінки - унікальний. Тому, чоловік упізнає свою жінку із сотні інших. Цей факт пояснює природну привабливість деяких жінок з-поміж інших.

Слух

Слух займає важливе місце в сексуальних іграх. Слухаючи миле воркотіння своєї жінки, яка виражає своє задоволення процесом кохання, чоловік збуджується ще більше, його імпульси та чутливість підсилюються, задоволення виходить подвійним. Відкрити / Коментувати