Щоденник психології 🦋

2022-12-02 10:55:06 Єдине, про що треба говорити —наші почуття.
Всі ці надрозумні речі — нісенітниця.
Що відчуваєш — те й треба говорити. Відкрити / Коментувати

2022-12-01 01:01:03 Привітик)
Я хочу тобі дещо сказати
Яким би розумним, добрим, ввічливим ти не був - вміння відпускати спрощує життя якомога сильніше, ніж все сказане раніше.
На твоєму шляху будуть люди, тільки рано чи пізно вони зникатимуть, майже всі кого ти так любиш... Колись забудуть твоє ім'я і те, що між вами було. Ваші фото загубляться, а кулони дружби лежатимуть на дні запиленої шкатулки. А речі, якими ви обмінювалися, раптом зникнуть з полиць. Спогади, жарти, улюблені місця, групи і пісні - все це зникне разом з ними.
Колись ти побачиш в купі людей знайоме обличчя, почуєш знайомий сміх і весь світ, який ти старанно будував, дасть тріщину.
Тобі може здатись, що все буде як раніше, але ні, сонечко... Це найбільша брехня, яку тільки можна зустріти в світі.
Не можна повернути те, що було в минулому! Навчись, нарешті, відпускати людей, заради себе самого.
Тому хто пішов, немає місця в твоєму житті.
Як би не було важко - відпусти!
Якщо не зробиш цього - далі буде тільки гірше і та тріщина перетвориться на смертельний розкол.
Будь ласка, потурбуйся про себе. Ти заслуговуєш кращого. В твоєму житті і так достатньо болі.
І як би ти не вчинив, я знаю, ти зробиш для себе краще, я вірю в тебе... Відкрити / Коментувати

2022-11-30 13:45:48 Трапляється що те, що ми все життя шукаємо, насправді просто під носом, ми й не помічаємо. Відкрити / Коментувати

2022-11-28 12:28:07 Ніколи не відмовляйся від того, що змушує тебе усміхатися. Відкрити / Коментувати

2022-11-27 15:20:17 Нехай на якісь хвилини, нехай в якихось особливих ситуаціях, але гумор теж зброя душі в боротьбі за самозбереження. Адже відомо, що гумор, як ніщо інше, здатна створити для людини певну дистанцію між ним самим і його ситуацією, поставити його над ситуацією, нехай, як уже говорилося, та ненадовго. Відкрити / Коментувати

2022-11-25 10:02:22 Є проблема, яку ми усі маємо - це речі, які не можна купити.

Ти можеш купити будинок, але не ДІМ.
Можеш купити годинник, але не ЧАС.
Можеш купити ліжко, але не СОН.
Можеш купити лікаря, але не здоров'я.
Можеш купити страхування, але не БЕЗПЕКУ. Відкрити / Коментувати

2022-11-23 15:02:57 Якщо ви знайдете людину з якою зможете себе поводити так само вільно, як ведете наодинці з собою. Цінуйте його як повітря, шукайте свою, не половинку, а саме свою людину, ви її одразу впізнаєте. Як? А ви будете схожі, хоч на перший погляд зовсім різні! Відкрити / Коментувати

2022-11-22 17:00:32 Запам'ятайте раз і назавжди: те, що думають про вас інші, належить їм і лише їм. Це їхнє сприйняття, це їхні думки, і до вас все це не має взагалі жодного відношення.
Головне, що ви думаєте про себе ви самі! Відкрити / Коментувати

2022-11-22 16:59:19 Дозвольте собі таку розкіш, як зупинка. Зупиняючись, ми не втрачаємо час. Зупиняючись, ми дозволяємо собі вийти з режиму «біг», щоб навчитися жити свідомо.

І поставити собі найважливіші питання:

Що на даний момент я знаю про себе точно?

Чого я хочу по-справжньому? Що робить мене щасливою людиною?
А що руйнує?

Перебування з якими людьми для мене про токсичність, а з якими про наповнення?

Які мої глибинні цінності та мотиви?
Що я роблю з любові, а що - зі страху? Відкрити / Коментувати

2022-11-20 23:59:08 Навіть не замислюйтесь, чому ж людина зробила вам те чи інше.

Достатньо зрозуміти одну просту істину: ображені намагаються образити, а щасливі ощасливити.
От і все. Відкрити / Коментувати