​​Вопросы — ответы ⠀ Правда ли, что от цвета посуды зависи | Шпаргалки для худеющих 🍽

​​Вопросы — ответы
⠀
Правда ли, что от цвета посуды зависит количество съеденного?
⠀
Многочисленные эксперименты показали: если еда совпадает по оттенку с тарелкой, то вы гарантированно положите в неё на 20% больше еды!
⠀
Просто потому, что еда будет визуально «сливаться» с посудой. Например, углеводные гарниры — макароны, рис, картофель — имеют белый или бежевый цвет. На белой или кремовой тарелке вам все время будет казаться, что гарнира маловато.
⠀
Поэтому лучше есть из посуды, цвет которой контрастирует с цветом пищи. И чем калорийнее пища, тем контрастнее должна быть тарелка.
⠀
Так, суперкалорийное сало гораздо «объемнее» будет смотреться на тарелке темного цвета, а вот для овощных салатов подойдут тарелки любых цветов и оттенков.