​​ Простий салат з куркою та огірком Простий рецепт смачного | Смачні рецепти з цінами (дубль)

​​ Простий салат з куркою та огірком

Простий рецепт смачного салату з куркою та свіжими огірками. Він відмінно підійде для тих, хто хоче урізноманітнити своє меню.

Найголовніше, що цей салат легкий, але досить ситний.

Інгредієнти:
400 г курячого філе
2 огірки
1 яйце
3 ст л молока
2 ст л соєвого соусу
2 ст л оливкової олії
2 ст л насіння кунжуту
за смаком солі та перцю

Приготування:
1
Грудку відварити в підсоленій воді, остудити і порвати на волокна.
2
Огірки нарізати напівкруглими скибочками.
3
Яйце збити з молоком і сіллю, вилити на розігріту сковороду і підсмажити з двох боків, щоб вийшов млинець.
Потім нарізати на довгі смужки.
4
Кунжут обсмажити на сковороді до золотистого кольору.
5
Змішати куряче філе з огірками, заправити олією та соєвим соусом.
6
Викласти на тарілку гіркою, а зверху – смужки омлету та посипати кунжутом.

@smachni_retsepti