Get Mystery Box with random crypto!

БИЗНЕС ПРОДАКШН

Логотип телеграм -каналу soznanie_motivatora — БИЗНЕС ПРОДАКШН Б
Логотип телеграм -каналу soznanie_motivatora — БИЗНЕС ПРОДАКШН
Адреса каналу: @soznanie_motivatora
Категорії: Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 14.01K
Опис з каналу

Сильная мотивация для жизни которая вдохновит тебя и твое сознание - никогда не будет прежним💪
⚠️ Осторожно - мы заставляем действовать
Связь: @sergei_motiv
Менеджеры: @spowerinvestadv @dronten

Ratings & Reviews

4.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення 10

2021-10-05 10:28:33
Не тратьте время, негодуя или сокрушаясь, когда что-то идёт не по-вашему. Некоторые вещи вы просто не можете контролировать.

Например, ваш коллега заболел и в следующие несколько дней вам придётся выполнять его работу. Конечно, это раздражает. Но нет смысла терять время и нервы, размышляя о несправедливости ситуации. Составьте план, что нужно сделать, а если видите, что не справляетесь, попросите о помощи или о переносе дедлайнов.

Как можно эффективнее используй то, что в твоей власти, а остальное принимай как есть.
453 views07:28
Відкрити / Коментувати
2021-10-04 11:48:22
Научитесь говорить «нет» и ценить своё время

Нас не учат говорить «нет». Даже наоборот: нас учат не говорить «нет». Само слово «нет» обычно принимается за грубость. Но ведь «нет» — это больше времени для продуктивной работы и творчества.

Говоря «нет», вы даёте себе время и возможность сосредоточиться на задачах и проектах, важных лично для вас. Так что разрешите себе говорить «нет» в ответ на чужие просьбы и предложения и не чувствуйте себя при этом виноватым или эгоистичным.
2.8K views08:48
Відкрити / Коментувати
2021-10-03 13:57:41 Как добиваться большего, тратя в 5 раз меньше сил

Чтобы работать продуктивнее и быть довольным жизнью, нужно выкладываться не на 100%, а всего лишь на 20%.

Скорее всего, вы уже знакомы с законом Парето, который гласит, что 20% усилий дают 80% результатов. В бизнесе 20% клиентов приносят 80% прибыли.

Определите
, какие 20% действий для вас важнее всего.
Важно понять, что в вашей жизни есть некоторые действия (те самые 20%), которые в ответе за большую часть (80%) ваших успехов.

Постарайтесь в каждой сфере жизни определить самые важные для вас цели и разработать несколько способов их достижения. Но для начала нужно разобраться, на что вы тратите свои силы сейчас.

Ваше время уходит на 80% действий, которые приносят 20% результатов, если:

•Вы занимаетесь теми задачами, которые поручают вам другие и которые для вас не имеют ценности.
•У вас много «срочных» дел.
•Вы тратите время на то, что у вас обычно получается не очень хорошо.
•Все дела у вас занимают больше времени, чем вы рассчитываете.
•Вы замечаете, что постоянно жалуетесь.

Ваше время уходит на 20% действий, которые приносят 80% результатов, если:

•Вы делаете то, что помогает вам двигаться к вашей главной жизненной цели (если, конечно, она у вас есть).
•Вы занимаетесь тем, чем всегда хотели, и вы довольны собой.
•Вы выполняете задачи, которые вам не нравятся, зная, что они помогают вам двигаться к цели.
•Вы нанимаете других людей для выполнения того, что вы не умеете или не хотите делать сами.

Сосредоточьтесь на тех действиях, которые приносят больше всего пользы. А чтобы не ошибиться, каждый день или хотя бы раз в неделю сравнивайте затраченные усилия с полученными результатами.
2.0K views10:57
Відкрити / Коментувати
2021-10-01 13:38:11
Сосредоточьтесь на важном и минимизируйте остальное

Быть продуктивным не значит работать 24 часа в сутки.
Вы добьётесь большего, работая меньше, но направляя силы на приоритетные задачи. Например, на то, чтобы сделать следующий шаг к цели и провести время с семьёй.

Подумайте, что для вас важнее всего, и постарайтесь сократить количество прочих занятий. Иначе получится, что вы целый день занимаетесь мало полезными делами, а на свои приоритеты у вас времени не хватает.
2.2K views10:38
Відкрити / Коментувати
2021-09-30 15:20:43
Мы много думаем о прошлом и будущем, но большинству из нас трудно находиться в настоящем. Из-за этого мы часто не замечаем того, что нас окружает, не ценим то, что у нас есть. И испытываем больше стресса.

Старайтесь чаще возвращаться в «здесь и сейчас». Этот навык хорошо развивает медитация, но если вам не нравится медитировать, ничего страшного. Раз в день выходите на прогулку без телефона и обращайте внимание на окружающий мир.
2.4K views12:20
Відкрити / Коментувати
2021-09-28 10:46:02
Не старайтесь всегда делать как можно больше

Постоянная занятость и продуктивность — далеко не одно и то же.
Учитесь различать их, иначе вы не только не добьётесь желаемого, но и доведёте себя до выгорания.

Не пытайтесь сделать за день как можно больше. Вместо этого сосредоточьтесь на самых важных для вас результатахвыбирайте не количество, а качество. Не соглашайтесь на все предложения и старайтесь избегать работы в многозадачном режиме.
2.8K views07:46
Відкрити / Коментувати
2021-09-26 19:20:07
Отвлекись от ситуации и двигайся дальше

Когда мы терпим поражение, то начинаем бояться делать подобное, чтобы опять не проиграть. Но это глупо. Отказываясь от игры, мы автоматически проигрываем. Не бойся попробовать снова. Внеси в жизнь что-то новое, что давно хотел или никогда не пробовал.

Как отпустить ситуацию, не думать и не переживать? Отвлечься. Клин клином вышибают. Найди новую работу, новое дело, новых друзей, новые увлечения, новые цели и новые мечты. Двигайся дальше, оставляя прошлые неудачи за спиной.
1.9K views16:20
Відкрити / Коментувати
2021-09-25 14:52:20 Срочно нужны люди, которые хоть немного понимают в ІТ. HRы уже сходят с ума потому что людей не хватает!

Все кампании уже сами платят за обучение у них.
Вакансии для новичков от $800!

Смотрите сами:

— Удаленный front-разработчик (2500$)
— Начинающий тестировщик (1200$)
— Начинающий Python разработчик (2000$)

IT Jobs — работа для новичков и опытных, все самые лучшие вакансии публикуются тут.
48 views11:52
Відкрити / Коментувати
2021-09-24 14:38:00
Марк Лессер рекомендует находить несколько минут во время рабочего дня для того, чтобы помедитировать. Это выравнивает ваше дыхание, вы придете в чувства, избавитесь от стресса и сможете лучше сконцентрироваться на поставленной задаче.

Не забывайте про расстановку приоритетов. В первую очередь выполняйте важные задачи, а затем уже переходите к низкоприоритетным. Не перегружайте себя большим количеством задач: лучше сделать меньше, но качественно и с удовольствием, чем больше, но без энтузиазма.
2.6K views11:38
Відкрити / Коментувати
2021-09-22 22:03:35
Заботьтесь о своем здоровье

Важным фактором, влияющим на мотивацию, является состояние здоровья.
И это вполне логично, ведь от человека, у которого проблемы с физическим или ментальным здоровьем, нельзя ожидать больших результатов.

Если спорт не является неотъемлемой частью вашей жизни, то начните хотя бы с ежедневных прогулок. Так вы будете оставаться в форме. И не стоит постоянно откладывать поход к врачу, даже если у вас масса других важных дел.

Помните, что здоровье прежде всего, иначе у вас просто не будет сил двигаться вперёд.
1.1K views19:03
Відкрити / Коментувати