Тож, чи можна виявити абʼюз можна в стосунках? Так Ось декіль | Spartak Subbota

Тож, чи можна виявити абʼюз можна в стосунках?
Так
Ось декілька пунктів:

Постійний контроль себе. Необхідність підбирати слова, момент, інтонацію, рухи, щоб не вплинути на настрій партнера.
Ідеалізація партнера. На початку взаємин партнер-аб’юзер ідеалізує свою жертву. Це робиться для того, щоб жертва згодом потрапила в пастку ідеального образу, який аб’юзер вибудував для неї. Далі жертва буде готова на все, щоб  продовжувати відповідати цьому образу, навіть якщо це буде завдавати жертві психологічної і фізичної шкоди. 
Перекладання відповідальності. Партнер знімає з себе відповідальність за конфлікти та не бажає визнавати свої помилки, що згодом відображається на стосунках.
Контроль. Партнер стежить за кожним кроком своєї жертви і не дозволяє їй приймати рішення самостійно. Аб’юзер може контролювати одяг, поведінку, коло спілкування, вибір хобі або роботи.
Ревнощі. Будь-який метод обмеження свободи свого партнера і спроба змінити спосіб життя партнера на основі ревнощів – це точна ознака аб’юзу. У здорових стосунках людина не розглядає свого партнера як власність.
Газлайтинг. Абʼюзер постійно намагається переконати жертву в тому, що у неї спотворене сприйняття реальності. Часто лунають фрази «Такого не було, ти все видумуєш» або «Я такого не говорив/ла».
Наявність подвійних стандартів. Якщо партнер дозволяє собі певні моделі поведінки, але ставить обмеження для свого партнера — це ознака аб’юзера. Наприклад, аб’юзер може гуляти вночі з друзями, але не дозволяє це робити своїй жертві.
Образи замасковані під жарт. Жарт — коли смішно обом. Однак, коли абʼюзер бачить, що його слова торкають, а він продовжує — абʼюз.
Знецінення досягнень та сильних якостей. Дуже часто партнери-аб’юзери оцінюють успіхи й сильні якості, як загрозу. Якщо партнер переводить тему на іншу, коли заходить мова не про нього і його досягнення – це точна ознака маніпуляції.
Егоцентризм. Людина не думає про потреби та бажання свого партнера. Всі дії у відносинах спрямовані на поліпшення добробуту тільки одного партнера. Страхи й почуття іншого не беруться до уваги та не є важливими.
Нерівноцінний обмін ресурсами. В аб’юзивних відносинах один партнер постійно вкладається у стосунки, віддаючи свій час, емоційні та фінансові ресурси, коли інший партнер не віддає нічого натомість і виступає у ролі паразита.
Тиск різного роду та експлуатація. Партнер використовує побутову та інтелектуальну працю своєї жертви, створює тиск на певні дії через загрозу і маніпуляції.
Стосунки як американські гірки. У  аб’юзивних відносинах спостерігаються постійні перепади з «дуже добре» до «дуже погано». Це викликає повну залежність у жертви, яку можна порівняти з наркотичною.