#Спорт #пп #рецепты Диетический капустный пирог на 100г - 103.45 ккал. Б/Ж/У - 5.38/1.52/16.26 Ингредиенты: 400-500г белокочанной капусты 2 яйца 400г обезжиренного кефира 300г цельнозерновой муки 15г разрыхлителя, соль Приготовление: Капусту потушить на сковороде. Лучше без масла, добавив немного воды. Посолить и дать остыть. Все для теста взбить, вылить половину теста в форму. Распределить сверху капусту, Залить остатками теста. Выпекать при 180 °C 30-40 минут. Приятного аппетита! 23 views11:00
