Живіт зменшиться, якщо постійно качати прес і стояти в планці? | СПОРТ | ЗДОРОВ‘Я

Живіт зменшиться, якщо постійно качати прес і стояти в планці?

Дівчат, живіт нікуди не дінеться. Визначальну роль грає раціон харчування. Вправи на м'язи живота дозволяють зміцнити цю область, але тільки при збалансованому харчуванні ви зможете побачити ті найбажаніші кубики