БОДІНЕЙТРАЛЬНІСТЬ Бодінейтральність - не є бодіпозитивом. Бодіпозитив навчив кожного приймати та любити своє тіло будь-яким. Бодінейтральність вчить дякувати тілу за його можливості.
Наблизитися до цього дуже просто.
Ось кілька загальних рекомендацій:
Не обговорюйте та не засуджуйте своє тіло та інших.
Вибираючи одяг, орієнтуйтеся на відчуття, на почуття, які ви відчуваєте, одягаючи річ.
Їжте стільки, скільки хочете і коли хочете. Коли організм не бачить заборони, він автоматично перестає хотіти те, що раніше було під забороною.
Твоє тіло допомагає тобі відчувати всю палітру кольорів цього чудового життя. Хіба воно не гідне поваги та подяки?
