5 звичок, що можуть псувати сон: Взаємодія з гаджетами Вечірні тренування Відсутність розпорядку відпочинку Вживання продуктів з високим рівнем цукру Надто висока температура повітря Бережіть свій сон та читайте більше порад на каналі Дарниця: просто про здоровя! 3.0K views16:33