Інший приклад: Переконання Я не гарна. Спитай себе, Чи дійс | Успішна жінка 🌸

Інший приклад:

Переконання Я не гарна.

Спитай себе, Чи дійсно це так?

Подивися на себе в дзеркало і ти побачиш, що це взагалі не так. Можливо, тобі щось і не подобається в твоїй зовнішності, але я впевнена, що ти легко знайдеш ті риси, які притаманні лише тобі і роблять тебе чарівною.

Запиши собі 10 таких рис, які тобі в собі подобаються. А ще краще 15. Добре роздивися їх, думаючи про те, що ти така одна на світі. Ти чарівна і неповторима.

Як тобі така вправа?


Скоро буде продовження, а я нагадую, що ти завжди можеш написати мені в приватні повідомлення @lifecoach_anastasiya і я безкоштовно допоможу тобі розібрати твоє негативне переконання.