Здатність бути щасливим. Чи всі люди здатні бути щасливими, | ❤️ Сила твоєї мрії ⛳️🏆

Здатність бути щасливим.

Чи всі люди здатні бути щасливими, як ви думаєте?
Мені здається це питання цікавим та особливо актуальним в наш час.

Гарвардський університет запустив цікаве дослідження про щастя у 1938 році, над котрим працювала чимала команда на протязі 75-ти років.
Ціль була дослідити, що впливає на рівень щастя у зовсім різних людей.
Люди, що приймали участь в експерименті були зовсім різні – і з точки зору кількості грошей в їхніх гаманцях, і кола друзів і сімей, успішності в соціумі, тощо.

В результаті було з’ясовано, які люди відчували себе щасливими, а які – ні.
Щасливими були ті, в кого були якісні, справжні стосунки з рідними, друзями та оточуючими.
Стосунки . НЕ гроші. НЕ бізнес. СТОСУНКИ.

А про що це - якісні стосунки?
Це про soft skills, або емоційний інтелект.
Це про розуміння своїх емоцій, вміння керувати ними, про розуміння оточуючих, про вміння взаємодіяти з ними, розуміти їх, будувати успішні стратегії взаємодії зі світом.

Розкажу про один #лайфхак будування якісних стосунків. Стратегія #WIN-WIN

Кожний раз, коли в тебе йде взаємодія з іншим –думай не тільки про те, що вигідно тобі і що хочеш ти.
ЗАВЖДИ думай – а чи буде це вигідно тому, з ким взаємодієш. А що він хоче взагалі?
Якщо ти зможеш це зрозуміти та реалізувати, ти виграєш завжди.
Це стовідсотковий win-win. Перемогли обидва.
Ця стратегія успішна саме тому, що так влаштований наш мозок.
Тому ви можете бути впевненим в досягненні результатів таким чином.

Розуміння, як створений світ та як працює наш мозок дає нам розуміння себе та інших.
Коли ти розумієш – ти сприймаєш. Ти більше не оцінюєш інших. Далі ти перестаєш оцінювати себе. Це коло.
Бути добрішим до світу та себе. Цінувати те, що тобі роблять. Бути вдячним. Дійсно казати про те, що ти вдячний.
Все це буде давати відчуття щастя тобі та твоїм близьким.

Якщо сподобався матеріал – тисніть лайки та серця.
Так я побачу, що це було корисно для вас.