Выкручивайте болезни из живота!
Не в прямом смысле, конечно. Предлагаю вам очень эффективный метод улучшения работы кишечника от тибетских монахов.
Разотрите ладони до ощущения тепла и разместите их на зону пупка. Совершайте движения по спирали,
начиная от пупка, слева направо 36 раз. Двигайте ладони так, чтобы окружность увеличивалась с каждым оборотом. Затем
двигайтесь обратно, совершая 36 оборотов, справа налево до пупка.
