Пейте и расслабляйтесь
Этот чай тибетцы пьют тогда, когда нужно срочно снять стресс, ну или просто хочется какого-то душевного спокойствия.
Вам понадобится: 2 горсти тимьяна, 4 горсти душицы, 3 горсти листьев ежевики, 2 горсти донника, 2 горсти мяты и 4 горсти плодов шиповника.
Заварите чай в большой посуде, оставьте настояться на минут 15.
Пить желательно вечером, чтобы всё напряжение покинуло вас перед сном.
