До кого они там пытаются достучаться?
Часто наблюдал, как тибетцы закрывают уши руками и пальцами стучат по голове. Да, чего только не начнёшь делать от скуки...
На самом деле, это упражнение лучше делать ранним утром или при ощущении усталости.
Такие постукивания отлично
убирают звон и боли в ушах, восстанавливают слух и улучшают память.
Накройте ладонями уши так, чтобы пальцы оказались на затылке.
Легко стукните 12 раз средними пальцами по затылочной части. Потом подушечки указательных пальцев положите на средние.
Скользящими движениями стукните 12 раз, чтобы получился звук подзатыльника.
