Живите здесь и сейчасКак бы это банально не звучало, но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО попробовав это я понял, какой же глупый был.
Я постоянно о чем-то думал, даже когда ехал в машине, гулял по улице, обедал, засыпал. Сейчас, анализируя все это, я понял, что
жил не в настоящем, а либо в прошлом, либо в будущем. Были только мысли...
После общения и долгого времяпровождения с тибетскими монахами я понял, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только СЕГОДНЯ и только сейчас.
Поэтому учитесь отключаться от мыслей о работе и включаться в происходящее вокруг. От каждого момента берите по максимуму. Радуйтесь выглянувшему солнышку. В отпуске отдыхайте, в работе выкладывайтесь по полной
